どう言えば？

私も自律神経失調症で心療内科通ってます。

前は別の精神科通ってたこともあるけど、どっちもその時の状態聞いて、薬処方するだけ、って感じなんで、自分に合わない（症状が改善されない。副作用が辛い）と思ったらどんどん言ってます。

基本、心の病気を見る医者なんだから厳しくはないと思いますよ。

私の場合、体の症状だけでなく、もっと心の状態聞いてくれたうえで処方してほしいな、と思う部分もあるけど、どっちもそんな感じなんでそんなもんかな、と思います。
別にカウンセリング受けろ、って感じ。でも家庭の事情や体の状態で病院行くだけで精一杯。

話が反れてしまいましたが、精神薬もたくさんあるみたいなので、辛いものを無理して飲むより、自分に合ものをゆっくり探して行きましょう。