注目の話題: 元彼が弁護士事務所に勤めていることを知りました。（弁護士ではない）逃した魚は大っきかったですね。今更言っても仕方ないけど、、後悔してます。; この前、付き合って1か月の彼女の家に初めて遊びに行きました。トイレを借りて手を洗う時に洗濯機が目に入って、つい出来心で覗いたらパンツがあって、衝動的にポケッ; 皆さんの家庭では生活費は、旦那さんから頂いてますよね？今度結婚するかもしれないのですが、旦那側の実家に住む事になっています。ただ、生活費ってどうして

みんな教えて～💦

No.1　08/03/13 02:44
匿名希望1 あ+あ-

主さんこんばんは。
他のスレの１です。

さっそくなのですが、食と運動の見直しが必要だと思います。蕎麦は炭水化物が多いので、それを中心に取ってしまうと、脂肪に変わりやすくなります。
ビリーは、やったりやらなかったりを繰り返すと、効果が落ちてしまいます。
そこで主さんに質問なのですが、1・いつまでに45キロにしたいという目標期間はありますか？
2・一日に平均して取れる運動時間はどのくらいですか？

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