私毎日何やってるんだ。情けない😢

主さん そのように思わないで😣 いつか 心軽くなる時がくるよ😃
私も鬱になって数ヶ月です😃
買い物も行けない、あれも、これもしなければならない事なのにできなく 明日しよう。明日しよう…とずるずるとなったりしています。
そこで 考えました。😃
今日は、朝から洗濯できなくても、夜に干す事になっても １日の内で洗濯のみ 明日は掃除機のみかけよう。又は 夕食を作ろう。 又は 今日は頑張って 買い物に行けたけど 作る気がないから、明日 作ろう。 そんな感じです。 ご飯出来ない日は 冷凍食品や弁当の配達をしてもらったり して 何とかやりこなしている感じです。😃
今日はまだ 朝から起きて子どもを学校に行かしているんだけど パジャマのままで ゴロゴロしています。😁
子どもが学校から帰ってくるまでに着替えたらいいか…とおもってね😁
後 私も何を作る予定だったけ❓となります。 ３日分の献立をメモして冷蔵庫に貼っています😃