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マイナス10キロは無理?
匿名希望( 20 ♀ )
08/05/20 00:41(最終更新日時)
聞いてみたいことがあるんです。炭水化物を減らしたり、揚げ物を控えたダイエットと並行して、ビリーの腹筋プログラムの途中まで…(笑)と40分のウォーキングを毎日続けています。
ちょっとずつですが…たるんだお腹や足に筋肉がつき、体重もちょ~っとずつ減りつつあります。
しかし私はとても代謝が悪くて、便秘がちです。甘いものも大好きで朝ご飯のときに食べてます😱こんな私でもちゃんと時間をかければ10キロ痩せれるでしょうか?😢
やっぱり限界が
あるんでしょうか?
ちなみに160センチぐらいで57キロあります😣2ヶ月前は60キロありました!!
No.658930 08/05/18 08:45(悩み投稿日時)
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