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最近通勤時と職場にいるとき限定で、以下の状態になりやすいです。緊張状態 …

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TKO（ 30 ♂ 5sjQCd ）
16/09/27 13:42(更新日時)

最近通勤時と職場にいるとき限定で、以下の状態になりやすいです。

緊張状態
呼吸がしづらい
吐き気
身体に力が入らない
めまい
頭が全然働かない(判断が全然できない)
人と話すのが怖い

原因としては、多分職場の人間関係や仕事内容からくるストレスからだと思われるんですが、このような状態ってただ甘えなのでしょうか？
それとも、一旦病院とかに、行った方がいいのでしょうか？

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No.2381646　16/09/26 14:58(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 16/09/26 15:05
通行人1

早めに相談に行った方がよいと思います。
心の不調は身体を壊しますよ。
無理しないで下さいね。

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No.2 16/09/26 15:06
通行人2

ストレスだと思いますが、そのことで仕事にあまりにも支障があるなら、体調管理として予防的に病院やカウンセリングに行く必要があると思います。
逆にプライベートの時に症状が出ていない部分はまだ良いと思います

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No.3 16/09/26 15:13
通行人3

甘えではないです。主さんは頑張りすぎたんです。

スレ見るとこれ以上負担がかかると自律神経がおかしくなり更に
不快な症状がでてしまう可能性もありそう・・。仕事にも向き不向きが
あるので症状の改善が見込めないのなら転職を考えたほうが良いかもしれない。

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No.4 16/09/26 15:44
匿名さん4

病院に行くことも大事だと思うし、そんなに辛いのであれば転職も視野に入れてもいいんじゃないかなと思いますよ？無理しないことです。

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No.5 16/09/26 17:22
お礼

>> 1 早めに相談に行った方がよいと思います。心の不調は身体を壊しますよ。無理しないで下さいね。ありがとうございます。
なるべく、早く病院に行こうと思います

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No.6 16/09/26 17:26
お礼

>> 2 ストレスだと思いますが、そのことで仕事にあまりにも支障があるなら、体調管理として予防的に病院やカウンセリングに行く必要があると思います。 … ありがとうございます。
仕事にも、影響がでつつあるので、近々病院に行きたいのですが、家に帰るとその、気力がないです。

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No.7 16/09/26 18:07
お礼

>> 3 甘えではないです。主さんは頑張りすぎたんです。スレ見るとこれ以上負担がかかると自律神経がおかしくなり更に不快な症状がでてしまう可… ありがとうございます。
確かに、今の状態が続くとつらいので、転職も真剣に検討します。

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No.8 16/09/26 18:43
お礼

>> 4 病院に行くことも大事だと思うし、そんなに辛いのであれば転職も視野に入れてもいいんじゃないかなと思いますよ？無理しないことです。ありがとうございます。
転職も、考えては、いるのですが、今、現在やりたいこともなく、さらに、環境の変化が怖く、転職する、勇気がでないです。
ですが、このまま、無理をしてしまうと、倒れてしまう、可能性もいなめないので、転職も、真剣に考えようと思います。