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鬱が嫌でなりません。鬱でお風呂に入れず外出も難しい状態です。他にもパニック障害、…
鬱が嫌でなりません。鬱でお風呂に入れず外出も難しい状態です。他にもパニック障害、統合失調症、視線恐怖症、不眠症、対人恐怖症です。買い物にも病院にも行けない状態で苦しんでいます。友人もおらず1人で暮してます。どうしたらお風呂に入る事ができ外出できるようになりますか？批判はやめて下さい。
17/01/18 13:43 追記
努力はしていますがすぐ過呼吸などになり救急車で運ばれたりします。そんな私でも彼氏はいませんが将来結婚したいと思っていてよく当たる方にみていただいたら結婚は破談になり出来ないと言われ僅かな希望の糸も切れました。死んだ方がいいですかね？1人でいいと思う反面覚悟ができません。
17/01/28 23:07 追記
すみません、続きまたは返信が期限切れになってしまい出来ませんでした。また何かあれば書き込みして頂けるとありがたいです。
新しい回答の受付は終了しました
こんにちは。鬱辛いですよね。病気になりどの位経ちますか？外出は私も出来ません。着替えたり、顔を洗ったりしなければいけないし。お風呂はかなり大変です。入れても体は洗えません。寒いので温まるのみです。お薬は飲まれているんですよね？
病院に行けないと辛いですね。ご家族に頼れませんか？病院に行けるように。顔を洗うのが普段出来ないのでメイクの大変さはよく分かります。私も生きたくない時あるけど、なんとか命を繋いでいます。生きていた方がいいです。五年間って長いですよね。私は９年ですがやはり長いです。完治は見込めない病気なので私の場合はある程度の諦めも必要です。受け入れるって意味の諦めです。鬱病ならば治りますよ。いつか必ず笑えますよ。
病院に行けないと辛いですね。ご家族に頼れませんか？病院に行けるように。顔を洗うのが普段出来ないのでメイクの大変さはよく分かります。私も生きたくない時あるけど、なんとか命を繋いでいます。生きていた方がいいです。五年間って長いですよね。私は９年ですがやはり長いです。完治は見込めない病気なので私の場合はある程度の諦めも必要です。受け入れるって意味の諦めです。鬱病ならば治りますよ。いつか必ず笑えますよ。
重なってお返事すみません😢⤵⤵
鬱って鬱病ではなく、統合失調症の症状でしたね。ごめんなさい。なんだか集中力なくて、ちゃんと頭に入って来ませんでした。ご病気受け入れるにはまだ時間がかかりそうですかね。同じく私にも他にも障害があります。毎日生きるのが精一杯だよね。
冗談と思わないで欲しいのですが、本当に辛いときは神様に祈ってみて下さい
おかしなスピリチュアルやらカルト的なものとは関係なく
ただ純粋に神様を思い浮かべて助けを求めて下さい
私は７年前まではほぼ10年間主さんと似たような状況で苦しんでいたのですが、ある時「神」なる存在に藁をもつかむ気持ちで助けを請い、祈りました
それを何度かした時にアドバイスではないですが、インスピレーションをもらい、苦しくてもやりたくなくてもそれを頑張りました
ただ以前に比べ、不思議とやりたくなかった気持ちが薄れ、心の負担が軽くなったのでやりやすかったのを覚えています
その結果自分が予想していた以上に少しずつ状況は好転していき、今では思い込みではなく、まやかしでもなく、本当に幸せだと実感できるようになりました
本当に八方ふさがりで助けてほしいと思った時、試してみて下さい
家族がいないのですね。一人では大変ですね。家族に迷惑かける辛さはないと言えますね。私にも実家がなく、身寄りは主人だけです。何も出来ないとき主人に迷惑かけては自己嫌悪になったりしています。いっそ一人になりたいとか思います。迷惑かけるならいない方がとか言う気持ちに苦しみます。お薬は何を飲まれてますか？
寒い時期ですから、心も塞ぎこんでしまいますよね。無理しないでね。お風呂は辛くても、一日を振り返れば一つでも出来たことがあるはず。小さなことから、少しずつ出来ていければいいじゃないですか。焦りは無用です。
アーユルヴェーダのシローダーラというおでこにオイルを垂らす治療をご存知でしょうか。
以前日本でのアーユルヴェーダ第1人者のお医者様が生存していた頃、ハタイクリニックでは20回から25回のシローダーラで重度の鬱も改善した例を持っています。今はホームページにその記載はないかもしれませんが、何人も助けていたのを記憶しています。
シローダーラをするには全身のオイルマッサージが前処置として必要なので、安くはありませんが、試す価値があると思います。
風呂に入らない女はさすがに無理だな。恋愛対象以前に人として終わってる。自分の体が臭うのも気にならないの？私、鬱だろうがインフルエンザで高熱出ようが風呂には必ず入るよ。
スレ読んでると自分からカビ生えそうなジメジメネガティブな環境を選んでる気がする。病気のせいじゃないよ。
救急車は 自分で呼べるんですね
知らない隊員が家に上がり、お風呂も入っていないあなたを運ぶなんて！
対人恐怖なのに嫌ではないのですか。
病院、 自分で行きましょうよ。
私は パニック障害 鬱等から自分で抜け出した人間です。
自分で闇から這い出るしか方法はないです。
結婚を考えるのは 元気な自分を取り戻してからですよ。
こんにちは お辛いですね
私も10年以上、今も鬱の症状に苦しんでいるので
スレさんのお気持ち少しは理解できるかもです
私はパニックや統合失調症にはなった事は無いのですが
鬱の波が酷くて調子が良くない時はお風呂にも入れない日も多々あります。
まずお薬をここ１ヶ月は切らしていて飲んでいないと言う事ですが
なんとかして病院には行けないでしょうか？
薬だけでは病気は治りませんが、でも、やっぱり治療の土台は薬だと思います。
家族ではなくてもどなたか力を貸してもらえる方はいませんか？
もし本当に誰にも頼れない状況でしたら、予約を何度すっぽかしてしまっても
諦めずに、また近い内に予約し直したりしていけませんか？
私も、病院の予約何度もすっぽかした事あります
もちろんサボリではなくて調子が悪くて^^;
でも、それで病院に行く事を諦めてしまっては
薬ももらえないし症状の相談もできないしアドバイスもいただけないし
いつまでたってもひとりきりで苦しんでしまう事になります
まわりに誰もいらっしゃらないなら、なおのこと、病院には早めに行った方が
いいと思います
あと、ただ病院に行って薬をもらって帰るだけでは意味がありません
ちゃんと診察で先生に相談に乗ってもらえるように、
・今どんな状態か（症状、気分、体調）
・何が困っているか（実生活上）
をメモって先生にきちんと伝えた方がいいと思いますよ＾＾
それから、お風呂に入る事もできずに外出もできず苦しいのはよくわかります
まずは
・焦らない事
・できない自分を責めたり否定したりするのをやめる事
・挫けないで、希望を捨てない事
から始めてみませんか＾＾
それから、どんなに小さな事でもいいから、
「できなかった事」よりも「できた事」に目を向けて
・少しでも何かができたら「自分を褒める」
のもいいと思います＾＾
それから不眠症もあるとの事ですが
できるだけ、寝れる時は睡眠はしっかりとった方がいいと思います
まぁ、不眠症をお持ちなのでできない時はできないでいいのですが^^;
最後は希望を捨てずにいる事だと思います
よく当たる占い師よりもご自分の事を信じてください！
応援しています
酷い回答の方もおられますが、どうぞ心を痛めないで下さいね
お風呂シャワーって、劇鬱のときは本当に体力使い、気力意欲がなくパニック発作とかあると余計に入るのが苦痛ですよね、お気持ちよく分かります
私も一人暮らしです
因みに41歳、鬱病暦４年目です
この年なので鬱になり働けなくなった時点で結婚は諦めました
かなり症状に並みがあり、６月から9月は何とか散歩や買い物にも出掛けられ、日常生活全般一人で過ごす事ができますが、秋から春にかけては劇鬱に陥り、自殺念慮も強く寝たきり廃人状態になります
テレビやラジオも光と音の凶器でしかなく観れない状態です
少し横になりながら短時間ネットをを見ることはできます
やはり、鬱で苦しんでいる方の体験、回復情報や薬について眺めていることが殆んどです
幸い実家が近いので、母が週１回食事を作って届けてくれるので、それをレンチンしながら１日１食たべて後は野菜ジュースや豆乳で栄養を補ってます
母も高齢で持病もあり、いつまで頼れ るか不安な毎日です
お風呂は私も鬱で動けないのと何故か不安感に陥り１～２週間に１回しか入れません、洗顔も２～４日に１回の状況です
情けないですが、それが精一杯です
私は風呂又はシャワーに入ろうと頑張るときは、まずは着替えやタオルを準備し脱衣場にセットして、部屋を充分暖め、頓服をのんで落ち着いたら、暫くシャワーを出しっぱなしにして浴室を暖め、エイヤ！って感じて入ってます
シャワーが殆んどですが、膝までつかるバケツに足を入れ足湯しながらお湯は出しっぱなしで頭二度洗い→顔→全身と一気に洗上げ、なるべく体力を使わないよう短時間で済ますようにしています
垢が落ちきれないけど、シャワーで悪臭は取れサッパリするので良しとしてます
主さんは頼れる人が周囲にいらっしゃらないので大変ですね
市区町村によって福祉の行政サービスが異なりますが、病院への送迎サービス(予約制)、訪問介護等を受けることが出来ると思います
一度福祉課に電話して保健師さんやケースワーカーさんに相談して訪問に来てもらい、何か行政のサービスが受けられないか相談してはどうかと思います
精神科訪問診療や訪問看護等の利用についても手配を手伝って頂けるかもしれせん
長くなりましたが、一人で抱え込まず行政の助けを借りましょう
応援してます
私もこの冬を何とか乗り越えたいた思います!!
>> 22 こんにちは お辛いですね 私も10年以上、今も鬱の症状に苦しんでいるので スレさんのお気持ち少しは理解できるかもです 私はパニックや統… 回答ありがとうございます。また、的確なアドバイス本当にありがとうございました。長い間闘っているのですね・・。それでもこんなにしっかりしていて頑張っていらっしゃる 頭が下がります。他に頼れる人は本当に1人もいないのです。病院は予約制では無いのですが担当の先生が月に7日の午前だけしか診察してないので具合が悪い事もありなかなかタイミングが合わず行けないでいます。自分を責める毎日で絶望の毎日ですが、責めないように少しずつでも努力します。ありがとうございます。生きてて良いのか分からなくなりますね。
>> 23 酷い回答の方もおられますが、どうぞ心を痛めないで下さいね お風呂シャワーって、劇鬱のときは本当に体力使い、気力意欲がなくパニック発作とかあ… 回答ありがとうございます。そうなんです。体を洗ってる途中で疲れてしまい早く出たい気持ちが先行して焦ったりどうしたらいいのか分からなくなりパニックになり苦痛です。私と歳が近くとても共感できて嬉しくなりましたすみません。私は逆で周りの音に敏感に反応してしまうので紛らわす為のテレビや音楽などの音が必要です。静かな場面だと余計に敏感になりすぎるのでテレビや音楽が無いと無理なタイプです。私もお風呂に入る前、準備はそうしてます。ただ、普通にシャワーするだけでも1時間はかかってしまうので苦痛でしかなくお風呂で楽しめる様に工夫もしてみましたがなかなか上手くいきません。送迎サービスなどがあるのですね。初めて知りました。貴重な情報ありがとうございます。市役所に問い合わせてみたいと思います。お互い冬を越せる様に過ごしたいですね。
私も統合失調症で、お風呂がかなり億劫で、入ると疲れるので、前回入ったのは1週間前です。
その前は10日間入れませんでした。
眉毛を剃るのも億劫、化粧を何とかしても、今度は落とすのが億劫です。
私も結婚とか将来的な事は不安です。
自分を不潔だとも思わず最近は、お風呂に入れない自分を自分で責めるようになってきました。
主さんは誰かに迷惑をかけている訳でもないですし、死ぬ必要はないです。
主さんは、病気になる前は、お風呂に毎日入れましたか？ 私は、ほぼ毎日入れてました。
23です
主さん、こんにちは
今日は月曜日ですが、病院へは行けましたか？
この前の投稿は、自分が10日振りにシャワーを出来たので、思いきって回答させて頂きました
そういう私もシャワーは一時間がかりです
長い髪を乾かしたりスキンケアを足すと一時間半弱かな
ゆっくりとしか行動できず、シャワー浴びながらボーっと思考停止してるの時間があるのででそうなります
最後に浴室を簡単に水捌けブラシで掃除するので余計に時間かかるのもある
実はこのような場所(掲示板、ブログ等)に書き込みしたのは初めてです🔰
主さんの悩みに私も共感出来たので回答しました
返信がきて嬉しかったです
私は少ないけどリアルな友達には調子が良い時期は連絡したり、実際会ってランチとか行けますが、劇鬱の時は具合が悪い姿を見せたくないのと、誰とも会いたくない、現実直視するのが辛くて連絡を一切絶ちます
鬱病で働けなくなったと告げて離れていった友人もいます
実際のところ、親友と呼べる友人がいないのです、昔親友だと思っていた娘に酷い仕打ちを受けて、謝られてもそれが許せず自ら親友をなくしました
郵便受けの書類や手紙すら読むのがつらく放置していて、郵便受けがパンパン状態です
今年は一言コメントも書かずにただ宛名を印刷して投函するだけの、事務的な年賀状すら作成出来ませんでした
画像が裏面印刷してある高い年賀状買ってあったので来た人にだけでも送ろうとも考えても、それすら出来ず情けないです
お金を無駄にしてしまいました
そもそも頂いた年賀状すらポストに入ったまま放置してます
長々自分のぐだらん内容を愚痴ってすみません
続きます
続きです
主さんはお風呂が入れず外出出来ないだけで、掃除洗濯炊事等の家事や、例えばゲームとか本を読んだりの好きなこと・趣味などは可能なのでしょうか？
シャワー外出が無理で受診にも行けず、薬を１ヶ月以上も飲めていないと聞いて、部屋の中での生活はどうしているのだろう、食事は出来ているのかとても心配になりました
もしかして、薬が切れてその離脱症状で鬱状態が悪化しているのかなとも思いました
統合失調以外にも様々な症状を抱えておられるようですので、薬の種類や数も多く、強いものも沢山処方されているのではないでしょうか
私事ですが、２週間に１回受診で母に車で連れて行って貰うのですが、酷い時は１０日以上シャワーも浴びてない状態で、洗顔して化粧はせずに眉毛だけ書き足し、下着や服を着替えてエイトフォーをシューッと振りかけて、髪は束ねて帽子を深くかぶり、マスクして受診することも極たまにありますよ
周りの皆さん先生臭っていたらごめんなさいって感じで、清潔保てないのも今の私の症状だから仕方ないと受け入れ、開き直って必要な薬を処方してもらう為に病院へ行きます
入院暦もあり、鬱の症状として意欲気力の低下、自殺念慮、不眠、不安発作、胃部不快、頭痛、全身の痛み、認知障害、思考力低下、目眩ふらつきで一人で外出は困難などがあり寝たきり状態、
食事をしたら疲れて夜寝るまで座っているのが精一杯なので、気がついたら年々薬が増えて多剤多処方になってます
薬害で要らぬ症状が出たり悪化しているとも感じているので、春が過ぎ例年のように症状が安定したら、無理のない範囲で少しづつ減薬に取り込みたいと考えています
続き
一人暮らしなので頑張って溜めに溜め込みながら、洗濯や食器の洗い物はしていますが、掃除や布団干しシーツ交換がどうしても出来ません、何とか出来るようになりたいです
髪も長くなりボサボサで洗うの面倒なので美容院にも行きたいのですが、美容師さんとの会話、室内の音楽が怖くて疲れるし、連れて行ってくれると言われても中々勇気が出ないです
早く髪をカットしたい…
良くなるかも分かりませんが、今は我慢の時、希望を捨てずに死に急ぐことはないようにしたいです
主さんの統合失調症は薬物療法が主幹となるので、一刻も早く受診して処方薬を頂けるよう祈ってます
今の状態ですと入院するという手段も選択肢のひとつだと思います
最後に長々申し訳ありません
私で良かったら、お互い辛いこと、今日はひとつでも出来たことがあったよ等、お話相手になって下さったら嬉しいです
勿論、その時の体調によって無理のない範囲でね、
それがお互いの励みになったら幸いです
>> 31 23です 主さん、こんにちは 今日は月曜日ですが、病院へは行けましたか？ この前の投稿は、自分が10日振りにシャワーを出来たので、思い… 返信ありがとうございます。こんなに長く文章を打って？頂き本当に感謝します。嬉しいです。今日診察可能な日だったので行くと決め昨日から準備して頭痛がする中どうにか頑張りお風呂に入ったのですが頭痛が酷くなり熱もあったので少し休んで今日を迎えましたが頭痛が治らず熱も下がらずで行けませんでした。情けないです。私は普通に入り1時間半位かかってしまいます。早く行動出来ない、分かります。私からしたら連絡出来てランチできる友人が居るだけとても素晴らしい事だと思います。そのご友人を大切にして下さいね^ ^距離感があるとしても嫌な方とはプライベートでランチはあまり無いと思うので。そういう方がいるだけでも違うと思うのです。親友の事ですが裏切られるのはショックですよね。私もそういう事をされたら心が広く無いので人を許す事が出来ません。それにそういう事をする人は時間が経つと繰り返しそういう事をします(経験者)
>> 32 続きです 主さんはお風呂が入れず外出出来ないだけで、掃除洗濯炊事等の家事や、例えばゲームとか本を読んだりの好きなこと・趣味などは可能な… 続きです。家事も以前と比べてほとんど出来なくなりました。ご飯はなんとか炊きますが炊くまで時間がかかります。ご飯が無くなる→次の日炊飯ジャーの釜を水につける→次の日釜洗う→次の日米研ぎ、炊飯 といった具合です。趣味やゲームも楽しめずゲームはログインするだけ、たまに情報を見るだけで読書も言葉の意味を理解出来なくなり頭に入って来ません。また、集中力に欠け読んでも頭に入らずすぐ携帯をいじったりして他の事をしてしまいます。以前ならこんな事無かったのに・・。食欲はあったり無かったりで波があり食べたりお腹空いてないしいいやって食べなかったりです。食事は海苔だったり袋に入ったカット野菜を食べたりしてます。料理をしても目玉焼きやカット野菜を炒めたりするだけです。薬は先生がもうこれ以上増やせないと言う位の量で症状を伝えると頭を抱えて悩んでしまうので私は先生を悩ませ苦しませてしまう存在なんだ、これ以上迷惑かけちゃいけない、と思い症状を伝えない事もあります。聞かれた事だけ答えたりです。先生からは入院してくれと言われてますが家でペットを飼っているので無理を言って通院にして貰ってます。
>> 33 続き 一人暮らしなので頑張って溜めに溜め込みながら、洗濯や食器の洗い物はしていますが、掃除や布団干しシーツ交換がどうしても出来ません、… また続きです。私もお化粧はせず眉をかいてマスクで病院行く事あります。今週病院に行く時もその予定で行きます。症状が私と同じですね。ダルさ、めまいで横になり過ごす時も多々有ります。ペットの世話で精一杯です。掃除と洗い物、片付けが苦手ですがホコリが気になったりするのでペットにも良く無いと思い出来る時はしています。(フローリングをウエットシートで拭くだけですが)美容院に行きたいの凄く分かります。勇気が必要ですよね。私は以前行っていた美容院が行けなくなり予約制の迎えに来てくれる個人経営の美容院にお願いしています。そこは私の様な精神的な事を抱えてたり、介護が必要な方の為の美容院でもあるので周りの目を気にせずに済むので楽なのです。勿論一般の方も利用されてますが私の症状を知ってくれてるので私が行く時は他の方が入れない様にしてくれてるので助かってます。そうですよね、お薬が必要で投薬でしか多分症状を和らげられない・・不眠も鬱もソワソワするのも限界なので先生に怒られますが今週には必ず行きたいです。(この決意だけはあるので)心配して頂きありがとうございます。話し相手が私で良いのでしょうか？嬉しいです。ありがとうございます。あなた様の調子が少しでも良くなります様に・・。
29です。
主さんも、以前は、お風呂入れてたんですね。私もお風呂に入ると、髪を乾かす時間を含めると1時間かかります。
お風呂に入れない自分を不潔だとか思わないし、何か感覚が麻痺してるんじゃないかと思うくらいです。
今年に入ってから、お風呂に入ったのは多分3回です。家族に入るように言われると余計入りたくなくなります。
薬を飲めていないと余計悪化しないですか？
主さん今週病院、行けるといいですね。
私もずっと鬱で苦しんできましたが、最近やっと回復してきました。
一通り読ませていただいたんですけど、体調が悪い時は病院に行けなくても自分のことを責めないで大丈夫です。調子の悪い時は肩の力を抜いてゆっくり休みましょう。行ける時に行けば大丈夫です。
そのために、いつでも担当の先生に診てもらえる病院に変えてみるのもひとつの手だと思います。あとはどうしても調子が悪いなら入院のことも考え直してみるのもいいかもしれませんね。
焦らずゆっくりいきましょう。
ご飯を炊いてるだけでも偉いですよ。
いつかきっと良くなります。
そんな状態なのに携帯はいじれるんだ（笑）
身内に鬱になったのがいるけど、あなたみたいに家から出られない、部屋から出てこれない（もちろん風呂も入れない）寝たきり状態みたいになった時は、携帯なんか触る事出来なかったけどね。
お風呂に入れない理由、スレを全部読めばただ単に「面倒くさい」ではない事が分かります
41さん、自分の経験を書いたとありますが、抽象的でどう闇から這い上り鬱とパニックを克服したのか分からないし、アドバイスにもなってないですよね？私には只の批判にしか見えません
鬱でも急性期から回復期、寛解、慢性期等様々な段階があります
その中でも症状にアップダウンがあり、主さんは全くの寝たきりではなく、家の中で症状と闘いながら出来る事を頑張ってしている様子です
鬱の急性期でなければ、横になりながら携帯でネット見たり書き込みしたりは可能ですよ
「鬱のくせに携帯はいじれるんだ」とかの批判て本当に多い
こればかりは、実際精神的な病気に罹らないと、苦しみは理解できないのでしょうね
生き辛い世の中です
現在私は鬱病が悪化してほぼ寝たきりに近い状態で、家族の手助けを借りながら一人暮らしを継続していますが、一時状態が安定して認知に問題ないときは(一昨年前)、半年間単発派遣を週４～６日半日や１日で何ヵ所も登録してがむしゃならに仕事してましたよ
一年半働けていなかった焦りで、仕事を詰め込みましたが、秋になり何か調子悪い、眠れない、人間関係にも悩んだり、それまで問題なく出来ていた業務でミスが続いたりするようになり、キャパオーバーで一気に奈落の底へ落ち込みました
勿論、意地で単発派遣の契約していた仕事はやり遂げました
鬱病四年目ですが、私は生活保護のお世話にはなっていません
今まで貯めた貯蓄を切り崩しながら、細々と生計立ててます
国民年金保険、健康保険税だってきちんと収めてます
因みに主さんは統合失調症でその他様々なご病気を抱えておられ鬱状態に陥っておられるのです
鬱病よりも症状のコントロールが大変で一生薬の治療が必要な病気です大変苦労されていると思います
大体、主さんが生保なんて何処にも記載されてませんよ？
まあ、今の状況でしたら生保➕年金需給の可能性も高いかも知れませんが、実際病気で苦しんで要るわけだし、入院を医師に勧められているくらいだから働けないのは一目瞭然
不正需給しながらパチンコしたり遊びに行ってる連中とは違うのですがら、一緒にしたら気の毒です
23です
主さん、こんにちは
お風呂頑張って入れたのですね、おめでとうございます
月曜日頭痛と発熱で受診出来なかったのは残念でしたね、今週受診の機会があるようですので、その時は決意を糧に受診して薬を処方して貰って下さい
次の予定は何曜日ですか？
陰ながら受診日は体調が整うよう祈ってます
入浴まですると私も髪を乾かしスキンケア終了まで二時間がかりです
本当に体力消耗するし、浴槽から出るとき血圧の関係か一瞬頭が真っ黒になり目眩で倒れそうになるんですよね、
病気になる前は毎日お風呂、温泉やスーパー銭湯大好き人間で何度も入浴してたのに、何故今はこうも風呂が苦痛なんだろうと悲しくなります
多分自律神経失調なのでしょう
肌も綺麗とよく誉められ、普通にお洒落も出来たので10歳は若く見られていたのに、今ではボロボロ吹き出物がポチポチ、基礎化粧品を激安品にシフトしたせいか合わなくなり、被れるようになりました(泣)
冬服、秋春ものの服なんて買いに行けないので、四年近く古着を着回してます
確実に劣化しおばはんですが、鬱状態酷いと容姿を気にする所ではなくなります
ヤフオクやネットショッピングさえ億劫で見られないですしね
- << 58 返信ありがとうございます。また返信を頂けるなんて・・ありがたいです。お風呂の件と診察の件ありがとうございます。今週ですが明日になります。(日にち変わったので今日ですね)その為シャワーですがお風呂に入りました。しかし、入って多分ですが10分前後に不安感に襲われ早く出なきゃっ！という思いが込み上げ動悸がして手先が震え痺れ全身の毛穴が開く様な、逆立つ様な感じになり目眩がして吐き気もあり動けなくなりました。暫くして少し動ける様になったので今のうちにと思ったら体に全く力が入らず体を撫でる様にタオルをあてる事も出来ません。体から血の気が引きました。午後4時にお風呂に入り出たのが8時でした。びっくりしてしまいました。そこから何も出来ずに横になっています。この症状含め先生に相談出来たらと思います。今日出掛けると思うと身構えてしまい、落ち着きませんが行って来ます。化粧品分かります。私も無添加を謳い文句にしてる通販美容ジェルをお試し品で試しましたが目がただれ顔全体が痒くなり赤くぱんぱんになり晴れ上がりました。あなた様はお手入れが上手だったのでしょうね。10歳も若く見られてたなんて凄いじゃないです。お洒落が得意なんて本当に凄いです私にも分けて欲しいです。
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