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ストレス発散が出来ないことにイライラします 何やってもイライラする状態で、色々なストレス発散法を試しても解消出来ず、余計にストレスが溜まります 何も上手く行

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ストレス発散が出来ないことにイライラします
何やってもイライラする状態で、色々なストレス発散法を試しても解消出来ず、余計にストレスが溜まります
何も上手く行きません

人間が嫌いで他人にイライラし、そんな感情的な自分も嫌いで自己嫌悪しながら頭殴って、体も心もボロボロです

大好きだった戦闘ゲームも楽しくなくなり、かと言ってする事もなくイライラしながら、ずっと「殺す殺す」と言いながらゲームしてて馬鹿らしく思えて、また自己嫌悪で手を噛みます

最近ずっとイライラし続けてます
何やっても楽しくなく、お笑いを見ても笑えず、感動ものを見ても泣けません
ただイライラしてるだけです

この状態は病気ですか?
もし、病名があるのならば教えて頂きたいです お願いします

17/05/19 22:58(スレ作成日時) [RSS]

  • 新しい回答の受付は終了しました
  • No: 6お礼 更新時刻17/05/20 00:03

    >> 4

    回答有難う御座います
    そうかもしれないですね…
    ホラーもグロも嫌いじゃないので今度探して見てみます
    教えて頂き有難う御座いました

  • No: 7匿名さん7(匿名)更新時刻17/05/20 00:11

    一度心療内科へいってみてください。少しは変わりますよ。
    あとはリラックスしてしてみてください。大丈夫ですよ(*^^*)

  • No: 8通行人8(匿名)更新時刻17/05/20 00:18

    主さんが早く元気になると嬉しいです。落ち着いて深呼吸してみてください。

  • No: 9お礼 更新時刻17/05/20 00:19

    >> 7

    回答有難う御座います
    精神科には行ったことがあるんですが、心療内科は違うところ何でしょうか?
    リラックス…やってみたいと思います

  • No: 10匿名さん10(匿名)更新時刻17/05/20 00:22

    ちゃんと薬のんでいますか?
    通院して、なおしたらよくなりますよ(*^^*)

  • No: 11お礼 更新時刻17/05/20 00:24

    >> 8

    回答有難う御座います
    元気になれるように努力します
    深呼吸やってみます

  • No: 12お礼 更新時刻17/05/20 00:28

    >> 10

    薬は終わってしまったので、また近くの病院に行ってみたいと思います

  • No: 13通行人13(匿名)更新時刻17/05/20 00:28

    いま自分の印象最悪でしょ。自分を好きになれない所からきてると思うな。
    それで自分を雑にしか扱えない人は他人もそのようにしか扱ってはくれないので
    ストレスも溜まると思う。私個人の例だけどね。

  • No: 14お礼 更新時刻17/05/20 00:39

    >> 13

    回答有難う御座います
    そうですね、やっぱり自分を好きにならない限り人には好かれないんでしょうね
    そういうところもイライラする原因なのかもしれないですね

  • No: 15通行人15(27♂匿名)更新時刻17/05/21 00:37

    好きになれなくて当然ですよね。だって何もしてないんですから。まず何かしてみますか?

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