注目の話題: 一人暮らしの50代です。知り合いは近くに住んでおらず息がし辛く苦しいです。どうしたら少しマシになるか分かる方いますか？持病はありません。; うちの娘が小学生は園児と年齢差がもっと少なくなるし保育士さんが事務など他の業務をする間に園児の世話する保育補助として園に入ればどうかなと考えているけど、放課後と; もう、最悪。私の言い方？私のせいで義妹が落ち込んでるんだって。どうしろと？こちらは田舎で、小学生から中学生で住居の地区ごとに集う社交クラブ？があります。

寒い職場で働いてる方、冷え性の方にアドバイスいただけたらと思います。職場…

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匿名さん
17/07/27 18:04(更新日時)

寒い職場で働いてる方、冷え性の方にアドバイスいただけたらと思います。

職場が食品工場なのでとても寒いです。
前は耐えられる程度でしたが、最近特に冷房がきつくなり冷蔵庫状態です。
冷え性なので、冬物のカーディガン、裏起毛のフリース、ホッカイロ数個、レッグウォーマー、靴の中敷など
寒さ対策はしているのですが、それでも長時間いると寒いです。
冬場は外との気温差がないのですが、夏は外との気温差も激しく、体調がすぐれません。生理の不調も悪化しています。
しかし、今職場は変えたくありません。
寒さ対策などありましたら、アドバイスいただけたら嬉しいです。

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No.2506386　17/07/27 14:09(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 17/07/27 14:11
匿名さん1

タイツ重ね履き、冬物の下着（ババシャツ）、靴用カイロなども使ってました。

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No.2 17/07/27 14:14
働く主婦さん2 ( ♀ )

首･脇･手首･腰･足首･は、冷さない様に心がけてます。😄
血行を良くする食べ物も食べて、体から改善をはかってます。😄

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No.3 17/07/27 14:26
お礼

>> 1 タイツ重ね履き、冬物の下着（ババシャツ）、靴用カイロなども使ってました。ババシャツ持ってないので、探してみます。
靴用のホッカイロは足汗をかく体質なので、長靴の中で蒸れないか心配でしたが、とにかく試してみます！
ありがとうございます。

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No.4 17/07/27 14:30
お礼

>> 2 首･脇･手首･腰･足首･は、冷さない様に心がけてます。😄 血行を良くする食べ物も食べて、体から改善をはかってます。😄 首とお腹にホッカイロは張っていますが、腰にも貼ることにします。
生姜のパウダーを多用したりしていますが、あまり改善はみられず・・。もっと食べ物の知識も増やしていこうと思います。
ありがとうございます。