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気持ちのオンオフの切り替えが、うまくできません。 仕事のときはもちろん頑張…

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匿名さん
17/09/15 22:06(更新日時)

気持ちのオンオフの切り替えが、うまくできません。

仕事のときはもちろん頑張りますが、それが休日となるとダラけてしまい、ただなんとなく一日が過ぎていってしまうかんじです。

仕事のことを四六時中考えてるわけではありませんが、出勤前日のお昼頃くらいから頭をよぎります。

これくらい、みなさん普通なんでしょうか?

No.2532815 17/09/15 21:23(悩み投稿日時)

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No.1 17/09/15 21:25
匿名さん1 

普通だと思います

No.2 17/09/15 21:54
匿名さん2 

切り替えたいなら、掃除や料理、
結構集中できます。
気が付いたら夕方。食事してお風呂。あっという間にお布団に入れます。外に散歩がてらでるのも頭がすっきりするし、いつもの道も違って見えたりしますよ。

No.3 17/09/15 22:03
匿名さん3 

あまりにも
普通だと思いますけど

仕事のとき 頑張れる = オン
休日だらける = オフ

どこが
切り替わってないのか

わからない

No.4 17/09/15 22:06
匿名さん4 

私もそんな感じです😩

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