- 注目の話題
- 子供部屋に監視カメラを付けるのは普通ですか？
- 結婚して家庭持つことって幸せなんでしょうか?ドラマとかニュース見ても、不倫やDVや家庭崩壊など不幸イメージしかないです。結婚しても、ある日突然殺人鬼に奥さん殺さ
- 某頂き女子を擁護する夜職系の声が結構見られますが何故なんでしょうか？ 詐欺師の罪が重いのは普通の人からしたら困らないどころかありがたいはずなのに重い重いと騒い
私は現在、精神病療養のため 大学を休学中です。 ですが、学校にも通ってい…
私は現在、精神病療養のため
大学を休学中です。
ですが、学校にも通っていない、
仕事もしていない、
そんな自分が嫌で自分を責めてしまいます‥
大学の同級生たちはみんな就職が決まったようで、
周りと比べると自分は何をやっているんだろうと
情けなくなります、、
どうしたら考え方を変えることができるでしょうか
アドバイスお願いします
新しい回答の受付は終了しました
自分を責めたり他人と比べることが減ってきた時こそ回復してきた証拠なので今は回復のさなかにいると思います。
自分も回復には時間がかかりましたが時間をかけたからこそ、治ってからは大きく崩すことがないです
私も滑り止めの大学に入ってから何もやる気がおきず、ずっと一人で行動して留年することなく卒業しました。今となっては若い時に何もやってこなかったことを一番後悔しています。大学へ行かずなにもしていないのだとしたら、数年後には今抱えている不安はさらに大きいものになってると思います。
助言になるかどうかわかりませんが。
癌で入院中の中年男性です。
自営業で働いていますが、今は親が変わりに働いています。
働ける私が働かず、腰が痛いと言いながら親が働いています。
配偶者は子供が出来てからまる１０年近く相手にもされていません。
入院2ヶ月経つのに見舞いなど2回ほどです。
借金も400万あります。払えません。
正直、死んだ方が楽です。
もし退院しても居場所はあるのか不安で吐き続けた日も
あります。
自業自得なんですが。
下には下がいます。上を見たってきりがありません。
下を向かずに前を向きましょう。
治療以外にも、今自分に出来ることを考え、探してください。
回答させてもらいますね。
考え方をどうすれば変えられるか？という
その意識を変えましょう！
きっと主さんは、考え方を変えて「から」行動を変えようとしてると思います。
これ、逆なんです。
行動を変えていく「から」考え方が変わるんです。
じゃあ行動を変えるためには、どうすればいいか？
考えて行動しないことです。
素直な心に従って、「感じて」行動する。反応で行動する。です。
脳的に分けると、考えるという行為そのものが絶対ネガティブ要素なんです。感じるとか行為は逆にポジティブ要素です。いつも本を読んでとか勉強しかしてないような人、例えば大学教授などは絶対基本ネガティブです。
パッと反応して、そう感じたから行動してる人は、間違いなくポジティブ要素満載な人。
なので、素直に感じたまま行動してみる習慣をつけていくことが1番前向きになれるコツです。具体的な簡単な改善法は「運動」するです。
運動は間違いなくポジティブ要素です。何故か？。考えない、考えられないからです。そして運動は感じる心が芽生えるからとも言えます。
他にもポジティブのキーワードを挙げときます。
自然のある環境、仲間集団で集まる、笑う、みたい感じです。
上の要素全て入ってるのは、仲間と自然な場所で行う〇〇マラソンみたいのに参加して、楽しくながら走る。
これをやったら100パーセントポジティブ感情になれますよ。
時間は過ぎる
嫌でも良くても確実に時間は過ぎていく
当たり前のことだけれど時間は過ぎていく
だから なに？だけれど
ただそれだけのことなんだけれど
時間と共に我の人生も刻んでいくんだよね
歳をいっぱい取って 頑張っておけばよかったて時間てあるんだよね
で だから？なんだけれど
いかにも私は行動してるかのように
口ばかり焦る焦るは
本当は何も戦っていないんだよね
多分行動できない人が口ばかり行動してるのではないのかて思ってしまう
そういう人は起き上がりが長い時間かかるわ
新しい回答の受付は終了しました
学校の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
