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昼は会社員で働いており、会社だけの給料では生活できないため先月から夜はキャバクラでの勤務を始めました。会社は平日5日、キャバクラは週3の勤務です。
睡眠時間は毎日最低5時間確保できるのですが、寝る時間がバラバラになり週に2日は寝れなくなってしまいました。
土日はどちらもお休みで、昼勤務だけの日は23時に布団に入る、4時間だけキャバクラ勤務の時は1時半、昼もキャバクラもフルタイムな日が週に1日ありその日は5時に布団に入ります。
シフトでどうしても布団に入る時間がバラバラになってしまうという方、どうやって過ごしてますか？毎日寝れてますでしょうか？
体も心もどうしても調子が悪くなり困っています。レスお願い致します。
17/11/24 13:41 追記
諸事情で夜の水商売しか選択肢が無いです。(よくよく探したらあるかもですが)朝や昼の水商売はフリーターや学生しか受け付けてくれませんでした。
なので他の仕事に変えたらという案は受けれません。
No.2566537 17/11/24 13:00(悩み投稿日時)
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それならキャバの勤務日時を変えるべきだね、もともと平日より土日祝の方が金も高いし、平日3で働くよりマシになる。
まずはシフトを見直すことじゃないかな？
家族にバレないようにするには、習いごと始めたか、休みの日は毎週末に友達とごはんに行くことにし、ストレス発散すると言ったらどうかな？
もしくは、時給の高い店を選定するとか。
やはり土日に疲れをとろうとすると、一気に疲れがくるので、ペース配分を考えたら？
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