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こんばんは。現在 鬱で休職中です。寂しいです? 何故か突然に涙が出ます。自分の感…
こんばんは。現在 鬱で休職中です。寂しいです😔 何故か突然に涙が出ます。自分の感情がわかりません。コントロール効きません。辛いです。寂しいです😔
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>> 50 みんないい人ばかりでほっこりしますね。私は相変わらず今日も寝て覚めて激しい過食の繰り返しでショック。半日我慢できてもその後大爆発して止められ… 過食は辛いですね。私も過去に軽い拒食と過食を繰り返して 泣き続けた事があります。自分を責めて責めて責めていました。泣き続けて 食べ続けて ある日 ふと食べたいだけ食べてみようと どうせなら美味しいのを食べ続けてみようと 食べてみました。レストランに行き 食べたいのを注文しまくり食べて家にいる時はお菓子を食べ続けました。醜い自分汚い自分が鏡に映り ますます食べまくりました。もう汚い自分でいいから生きていこうと思いました。そしたら何故か落ち付きました。多分なんですが 治したい治らない そんな自分をまた責め食べるみたいに強迫し続けるんだと思うんです。だから食べる自分もどんな自分も 貴方は貴方で変わらない。だから全ての自分 どんな自分も許す?かな。たまに私も過食したり手を洗い続けたりと強迫観念が起きます。今は鬱です。夜になると元気になり寝れません。以前は無理やり飲んでいた眠剤も飲みません。長くなってしまいすみません😓 どんな御自分でも責めないで。鬱の私が言える立場じやないけど(^^)
>> 50 みんないい人ばかりでほっこりしますね。私は相変わらず今日も寝て覚めて激しい過食の繰り返しでショック。半日我慢できてもその後大爆発して止められ… 過食は辛いですね。私も過去に軽い拒食と過食を繰り返して 泣き続けた事があります。自分を責めて責めて責めていました。泣き続けて 食べ続けて ある日 ふと食べたいだけ食べてみようと どうせなら美味しいのを食べ続けてみようと 食べてみました。レストランに行き 食べたいのを注文しまくり食べて家にいる時はお菓子を食べ続けました。醜い自分汚い自分が鏡に映り ますます食べまくりました。もう汚い自分でいいから生きていこうと思いました。そしたら何故か落ち付きました。多分なんですが 治したい治らない そんな自分をまた責め食べるみたいに強迫し続けるんだと思うんです。だから食べる自分もどんな自分も 貴方は貴方で変わらない。だから全ての自分 どんな自分も許す?かな。たまに私も過食したり手を洗い続けたりと強迫観念が起きます。今は鬱です。夜になると元気になり寝れません。以前は無理やり飲んでいた眠剤も飲みません。長くなってしまいすみません😓 どんな御自分でも責めないで。鬱の私が言える立場じやないけど(^^)
コメント下さった皆様 温かい言葉 優しい言葉を頂き 本当にありがとうございます。誰かにわかってほしい 寂しかったです。ただの甘ちゃんだと思います。だけど皆さんの温かい励ましに勇気を頂きました。カウンセリングや鬱のリハビリ活動もシンドくなっていました。が参加し続けようと思います。本当にありがとうございます。また辛くなったりしたら投稿します。
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