注目の話題: はじめまして、30代主婦です。同い年の夫と喧嘩して5日目です。私がもともと平日に男友達と会う約束をしていましたが友達の都合で土曜になりました。夫; 病院に行きたいが有給がありません。 4/1入社の新入社員です。まだ有給が付与されていません。入社後訳あって診断書が必要な状態になりました。; 子供部屋に監視カメラを付けるのは普通ですか？

情緒不安定になった時涙がいつまでもとまらなくて泣いてる時にふとこんな自分が…

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匿名さん
18/01/14 10:29(更新日時)

情緒不安定になった時涙がいつまでも
とまらなくて泣いてる時にふとこんな自分が嫌で仕方ないと思うのですが。こういう事になった時の対処法ってありますか？？？

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No.2587427　18/01/12 07:40(悩み投稿日時)

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No.1 18/01/12 07:55
匿名さん1 ( 30代 ♂ )

症状を見た限りでは、うつ病かなと思いました。うつ度チェックを紹介します。チェックしてみて、6点以上なら心療内科の受診をおすすめします。

うつ度チェック簡易抑うつ症状尺度（QIDS-J
https://www.cbtjp.net/qidsj/

No.2 18/01/12 08:02
匿名さん2

会社とか多くの人の前で泣くのはちょっとまずいとなりますが、
1人の時なら、我慢せずに泣いたほうがスッキリしますよ。

No.3 18/01/12 10:16
匿名さん3

私もたまにあります。
そんな時は悲劇のヒロインになりきって
気が済むまで泣きます（笑）
出来れば1人の時にね…

No.4 18/01/12 10:24
通行人4

頻繁にそうなるならうつ病を疑いますね。カウンセリングや心療内科の受診が必要かも。

No.5 18/01/14 10:29
匿名さん5

泣くのはいいことだと思いますよ、そんな自分を責めないで感情を全部出しちゃうのが大事だと思います

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