鬱状態から鬱になったかもしれないと悩んでご相談していますが、お礼期間が過ぎたとのことで、またご相談させていただきます。 病院は土日祝休みとなっていました。

不安や恐怖を感じるのは大切な事ですし皆んな持っています。ただあなたや私のような過敏な人間もいるのだと思います。今は自律神経が乱れて不安定になってる時期だと思っています。私は鍼灸やアロママッサージなども受けてゆっくりしています^_^ あとお散歩も🚶 自分の出来る範囲でいいのでされてみてはいかがでしょう？ あとお昼寝と日向ぼっこなんかも気持ちいいですよね^_^