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痛みの恐怖に悩んでいます。私は紙で指を切るのがとても怖いです。時々、昔紙で指を切…
痛みの恐怖に悩んでいます。私は紙で指を切るのがとても怖いです。時々、昔紙で指を切ったことを思い出して、ぎゅーっと胸が締め付けられて、怪我をしていない人差し指が怪我したように痛い気がして、のたうちまわってしまいます。思い出しただけで切ってはないのに。今これを打っていても痛い気がしています。「切れる切れる切れた！」と思い、痛いです。
怖くて怖くて、指を握ったり、身体が疼いたりして、集中力が欠けてしまいます。
どうにかならないのでしょうか？辛いです。宜しくお願いします。
No.2603458 18/02/17 08:21(悩み投稿日時)
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紙で指切ったことがあるけど、確かに小学生の頃はショックだった。
主さんの場合、トラウマになっているようなので、生活に支障がでるほどなら両親に相談してカウンセリングとか受けたほうが良いかもしれない。
私もよく紙で指切ったことあります。
指先というのは神経が集中しているところですので痛いですし出血もしますから、恐怖になってしまったんでしょうね。
心の問題はカウンセリングを受けるしかないかなと思います。
手が乾燥していると切れやすいので、紙をめくるとか作業する前にハンドクリームを塗っておくと予防になります。
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