>> 1 やっと落ち着いてきた感じです……（;￣O￣）

いま一番相談したい事は、自分が将来アルコール依存症になって
廃人のようになってしまわないかという不安です。いまは意識的に
やめていますが、対人関係や落ち着きのない挙措を円滑にするために
アルコールに頼っていた時期がありました。最近ユーチューブで
アルコール依存症で無職の人に密着したドキュメンタリーを見て
強い危機感を抱いて……自分がこうなる可能性もゼロではないし、
どこでレールを外れてしまうかもわからないし……そうならない
ためにはどうすれば良いかと自問自答してもハッキリとした答えが
見つからなくてパニックになるんです……。

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No.3 18/02/17 20:24
匿名さん3

主さん、今までの人生で思い通りになることは少なかったと思います

だから、主さんの心配する通りになることも限りなくないと思ってくださいね

どこでレールが外れるかわからない、とおっしゃっていますが、外れないかもしれない

まだわからないことを想像するより、今この時をしっかり生きることだけ考えれば結果がついてくるとおもいます

主さんの人生を今を生きることで繋げて行ってほしいと思います。

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No.4 18/02/17 20:45
お礼

>> 3 回答ありがとうございます。
読んでいて自分でも底なし沼のような思考回路になっているなと
反省しました。いま現在に意識を向けてみるように心掛けてみます。
実はついさっき、どうしようもない不安から自分で髪を切って(もう
癖みたいな感じです…)失敗してしまって絶望的な気分になったのですが
少し楽になってきました……（−＿−；）