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ジョギング

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匿名希望（ 17 ♂ ）
06/09/06 18:17(更新日時)

俺は足の筋肉を付けるために、ジョギングを始めようと思ってるんですが、みなさんはやり始めた時、何時間ぐらいしましたか？？

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No.106835　06/09/05 22:03(悩み投稿日時)

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No.1 06/09/06 17:29
通行人1

自分の今の体力に合わせて時間を考えていけばいいんじゃないかな｡

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No.2 06/09/06 17:35
通行人2 ( 10代 ♀ )

うちわ毎朝30分弱走ってるよお(ﾟ∀｡)

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No.3 06/09/06 18:17
通行人3 ( 20代 ♀ )

私は体力をつける目的で、とりあえず10分… それから進歩してないですけど(^_^;)

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