注目の話題: 58歳、会社を辞めました。半年前から今月いっぱいで契約満了と言われて、書類ももらっていました。派遣社員での仕事でした。退職金はありません。来月から無職で; 旦那がタバコを辞めてくれません。生後1ヶ月の赤ちゃんがいて妊娠中から言ってるのに辞めてくれず…難しいものですか？; 私の心が狭いのでしょうか。今月出産して、夫には育休1週間取ってもらいましたが、義母に病気が見つかりその育休は義母の病院の送迎や検査の付き添いで潰れました。仕

尿酸値

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悩める人（ 31 ♂ ）
09/12/04 13:06(更新日時)

医者から尿酸値が高いと言われました。お酒も殆ど飲んでないし、魚も１日一回食べる程度です。これ以上何を減らせというのでしょう？尿酸を減らす方法があれば教えて頂けないでしょうか？

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No.1190452　09/12/03 14:39(悩み投稿日時)

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No.4 09/12/03 16:11
お礼

>> 1 １日に２リットルの水分（お茶や水）を摂取して排尿で尿酸を流し、体内に尿酸を貯めないこと。プリン体の多い食品は控えること（鶏卵、イカ、たらこ… ありがとうございます。

No.5 09/12/03 16:11
お礼

>> 2 贅沢病と言われますが、男性に多いですね。一番さんの言われる通り利尿効果を良くするのが最適かと。あとは野菜中心の食事と薬ですかね。運動後は汗を… ありがとうございます。

No.6 09/12/03 16:13
お礼

>> 3 贅沢病と言われたのは過去の話。今は誰でもなる要素はあります。食べ物だけでなくて.遺伝もあり.ところで数値はいくらですか？７．９mgです。どうなんでしょうか？

No.8 09/12/03 16:40
お礼

>> 7 ありがとうございます。

No.9 09/12/03 16:51
お礼

>> 3 贅沢病と言われたのは過去の話。今は誰でもなる要素はあります。食べ物だけでなくて.遺伝もあり.ところで数値はいくらですか？正常値が２mg～７mgなので、０．９mgオーバーです。僕の尿酸値は７．９mgです。

No.11 09/12/04 13:06
お礼

>> 10 そうですか。分かりました。ありがとうございます。

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