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全身の関節
こんにちは、
私は全身の関節が鳴ります。
首から、肩、肘、手首、指腰、膝、足首、足の指…
ずらずらと並べましたけど、本当に全部鳴ります😢
体育の準備運動の時なんかひどいです…
屈伸したら膝が鳴るし、首を回したらバキボキいいます😱
寝るときもなかなか寝付けなくて、肩をぐるぐる回したり腰を捻ったりしないと寝れないです😞
痛いわけではないですが(むしろ快感)やっぱり嫌です😢
治したくてもだるくて鳴らしちゃうんです😫
やっぱり鳴らすのを我慢するしかないんですかね?
No.1511812 11/01/25 23:06(悩み投稿日時)
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私もそういう時ありました。間接鳴らしは、癖のようなものです。身体に良いわけではないので、できることならやめた方がいいと思います。関節を鳴らせば、関節の軟骨が傷つき肥大化します。そして、関節が炎症をおこすことにより痛みを伴うこともあります。気をつけて。
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