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よもぎ茶について
こんにちは👩今、よもぎ茶にハマっているのですが、よもぎ茶ってカロリーありますか❓一回に300ミリリットル飲みます🍵1日結構な回数飲むので、気になってこちらの質問版に来ました💨わかる方、よろしくお願いします🍵
No.1572396 11/04/12 13:30(悩み投稿日時)
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こんにちは☺
よもぎ茶のカロリーはよくわからなくてごめんなさい😩
よもぎ自体は栄養分が豊富なので100g46カロリーと、野草の中では高めらしいです。。
だから他の日本茶などに比べたら高いかもしれないですけど
お茶で注意すべきなのはカフェインの取り過ぎと 飲み過ぎは体を冷やすことですけど
よもぎ茶はなんとノンカフェインで、さらに冷え症の改善効果もあるらしいから素晴らしいですね✨
質問の回答でなくすみません😥
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