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痩せなければ離婚；；
助けて下さい😢
もうすぐ私は③桁にいきそうな体重⤵
何度もダイエットとリバウンドを繰り返しとうとうこんなにﾃﾞﾌﾞってしまいました(;_;)
自分に甘く、意志も弱く、だらしない性格からこうなってしまいました⤵⤵
オシャレもせず、美容にも努力しなくて、気づいたらみっともない姿に…
ﾀﾞﾝﾅにも女としては見られずこのところ私の体を見る度暴言を吐かれます😢
でもﾀﾞﾝﾅにももう一度女として見られたいです(;_;)
女を取り戻さなければとファッション誌を買ってみたり、美容に努力をしはじめました。
あとはまたダイエットをしなければと思っています。
そしてウォーキングをしたら体重のせいか足に激痛が😢
結局まともにウォーキングすら出来ませんでした😢
こんなに気持ちがあるのに、こんな夜中に間食をしてしまい梨を三つも食べてしまいました⤵⤵
もう私はダメ人間💧
こんな人間がまたダイエットできるんでしょうか😢
何から初めていいのかすらわからなくなり情けない限りです(;_;)
どうか皆様
こんな私にｶﾂを入れて下さい😢
そしてダイエットに最適な食事や方法を教えて下さい😢
ﾀﾞﾝﾅに捨てられる前に頑張りたいので
よろしくお願いいたします😢
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皆様ありがとうございます(;_;)
母親は痩せていますが、父親は太っていて糖尿病で他界しました(;_;)
父親のように糖尿病になるよと内科でも言われ、痩せなさい痩せなさいと言われてますが
挫折ばかりです(;_;)
パンが大好きで
どうしても食べすぎてしまい
お米はあまり好きではありませんが
粉ものや和菓子や洋菓子が大好きで
我慢出来ずに食べてしまいます(;_;)
最近は外食も続き、ますますﾃﾞﾌﾞまっしぐら⤵⤵⤵
水泳も取り入れてみます❗❗(;_;)
アドバイスありがとうございます。
ｴｽﾃは行ってみたいですが、私はなにぶん専業主婦ですし子供も育ち盛りが三人もいるので経済的に難しいです(>_<)
ﾀﾞﾝﾅにもきっとお前なんかが行っても意味ないわ💢と反対すると思います(;_;)
皆様、ありがとうございます。
育ち盛りの子供が三人いると書いたのは、生活費にお金がかかり、アドバイス頂いたｴｽﾃには行けないとゆう意味なんで誤解しないで下さいね💦
今まであらゆるdietをし、成功した時もありましが、油断する癖がありそのへんで自分を甘やかしてしまってました⤵
現在朝食は取らずお昼はしっかり食べていて夕飯は食べたり食べなかったり…
なので夜中に間食をしてしまいます😢
とにかく今の食生活や日々の過ごし方から変えていき、近くのﾌﾟｰﾙに通うつもりでいます(;_;)
皆さんはだいたい夕飯はどれくらいの量を食べていますか❓
皆様
ほんとにほんとにありがとうございます❗❗❗
この間は、ﾀﾞﾝﾅに
『お前と歩いてたら恥ずかしい』と言われ、理由を聞くと
『ファッションが昭和やし前よりﾃﾞﾌﾞったし…女捨てたら終わりやで』と言われ、正直dietもそうなんですがファッションなんてここ何年気にはしていても何も努力出来ていませんでした⤵⤵
最近は色んなファッション誌を買い、切り取ってファッションについて勉強し、顔はﾊﾟｯｸやマッサージで美顔になれるように頑張ってます✊
あとはdiet…
まず水をたくさん飲む事にしました✨
そして今日から夜は野菜中心で頑張ってみます✊
運動はやっぱりﾌﾟｰﾙが良さそうですね❗
でも私にはタトゥーが入ってるんですがﾌﾟｰﾙではタトゥー入っていても大丈夫なんでしょうか💦❓❓
通行人22さま
ありがとうございます❗
確かに最近は体重のせいかすぐに座ってしまいます(;_;)
家事をひとつするとしんどくなり座ってしまいますね(;_;)
仕事はできませんが（ﾀﾞﾝﾅがさせてくれないので）
家で動くように心がけます(;_;)
通行人19さま
ありがとうございます❗
確かに最近は散らかり放題です💦
前までは綺麗にしてたんですが、太りすぎてから動くのもしんどくなり、怠けていました(;_;)
頑張って部屋を毎日綺麗にしたいと思います😢
おはようございます。
皆さんありがとうございます❗
今日は久しぶりに朝食をしっかり取りました👍
まずは食生活からですね❤
ちなみに皆さんは朝食はどんな朝食ですか❓
私は食パンにスクランブルエッグとか、簡単なものになっちゃうんですが💦
皆様ありがとうございます❗❗❗
ﾀﾞﾝﾅが仕事するな💢って言うのは
私の甘えではないのでコメント下さった方誤解しないで下さいね💦
私は働きたいんですが何度お願いしても今だに反対されてます💧
あと、結婚前の体重は❓とゆう質問ですが、ﾀﾞﾝﾅには60㌔台と言っていましたが、実は72㌔ありました💦
60㌔の時は見た目はぽっちゃり程度でﾀﾞﾝﾅは痩せてるよりもぽっちゃりがいいと言っていてあまりdietはしていませんでした💦
でも80㌔を越えたあたりからdietとリバウンドを繰り返し、
現在に至ります😱
今日は家事したあとに近所のデパートをウロウロして動きました。
まずは早起きして、午前中は家の中で動く努力からはじめてみたいと思います✊
皆様ありがとうございます。
梨三個食べて悩んでるなんて信じてもらえなくて当然ですね💦
でもほんまに悩んでいます(;_;)
そして今日、あるblogに肌について日記をつけてるんですが
はじめて私自身の写メを載せました💦
ﾊﾟｯｸ後のお肌を見せたくて載せたんですが
『お願いだから載せないで(-"-;)』
とコメントされてしまいました😢
そのコメントですでに挫折しかけてます⤵⤵
私なんか何をしても無駄なんじゃないか…努力しようとゆう気持ちすら踏みにじられた思いでした😢
今日はかなりショックで暴食に走ってしまいそうで自分が怖いです(;_;)
皆様ありがとうございます❗
ほんとにありがとうございました❗
頑張ってダイエットします
そして雑誌に載る服などが着れるように頑張ってﾀﾞﾝﾅを見返します✊
たくさんのレス下さいありがとうございました❗
皆様のおかげでやる気が持てました❗
ありがとうございました❗
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