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精神的にも肉体的にも限界です
精神的に参っているので不快な方はスルーでお願いします。
私には子供が三人いて小学生、一歳五ヶ月、三ヶ月です。旦那と私の実家は遠方で小学生の子供もいるため里帰り出産はできずに、退院しそのままスーパーによりその日から家事育児やっています。
頼るところもなく、小さい子供の泣き声で頭がおかしくなります😢
これじゃダメだと思い育児サークルに週一回と一時保育を週一回利用し一歳五ヶ月の子を預けまとめ買いや銀行、学校行事に行っています。
旦那は泊まり勤務が多く退院後三日目から三週間泊りの仕事で、上の子が幼稚園のときは旦那が数ヶ月いないと帰省し地元の友達と会ったり息抜きしていましたが小学生になってから、土日は少年団の試合、小さい子連れて応援やお手伝い、二日前から私は熱があり旦那は当直でいません💦
具合が悪くても子供を預けるとこもないし、一時保育を二人とも利用するとかなり高くなるため難しいです。
他の人が実家に預けてきた~とか聞くたびに自分には叶わなく尚且つ疲れているためイライラしたり涙が出たり孤独な気持ちになります。
孤独な育児で辛いです・・うまく伝えられずにすみません
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育児ノイローゼになって大変なことになる前に一週間だけ一歳のお子さんだけでも実家に預けてみられてはどうでしょうか。もしくはおばあちゃまに来ていただくとか。(両親が仕事されてなく可能ならの話ですが)
私も一歳2ヶ月の母ですが、さらに上と下がいる大変さは並大抵じゃないだろうなとお察しします。後はご飯なんかは実家のお母様に無理を言って肉じゃがや煮物系なんかを沢山作ったのをジップに小分け冷凍にしてもらってクール宅急便で送ってもらうのが良いと思います。うちは最終手段はそれでなんとかしてました。そしたらサラダ作ってご飯炊いて味噌汁作って終わりです。
うちは中1、小2、小1の子供がいます☺うちも主さんの所同様一番上と真ん中の間が空いて下2人が年子です✨
今は楽になりましたが、とっても大変でした💦特に下2人が幼稚園に行くまでは半端なくストレス溜まってました😂
回答になってませんが月日が流れるのを待つしかありません…💧産んだ以上育てるしかないです😂
でも絶対子供は大きくなる日が来ます❤いつか、大変だったなぁと懐かしく思う日が来ます❤ずっと大変なわけじゃありません❤今は手抜きして、無理し過ぎず気楽に行きましょう⤴
>> 4
育児ノイローゼになって大変なことになる前に一週間だけ一歳のお子さんだけでも実家に預けてみられてはどうでしょうか。もしくはおばあちゃまに来てい…
ありがとうございます。
ご飯などは子供が寝ている間や泣いていても作れるのでそのへんは何とかなっています。
私の母はフルタイムで働き休みには姉の子供を見ています。父は退職し家にいますが週三回農家を仲間としていて、子供が苦手で姉の子供とか小学生なら見れますが幼児は見れません😣
義父はまだ現役で働いていて義母は車椅子のおばあちゃんの介護をしているため孫を見れないと言われています😢
心療内科の先生や保健センターの方は地元に戻ったほうがいい、環境を変えないと!といっていました。私も勿論帰りたいですが、旦那と別居になってしまうのも辛くなるし死にたくなります😢
>> 6
うちは中1、小2、小1の子供がいます☺うちも主さんの所同様一番上と真ん中の間が空いて下2人が年子です✨
今は楽になりましたが、とっても大変で…
ありがとうございます!
息抜きでもできればまだ違うと思うんですが、心を許し何でも話せる友達はここにはいないため、1人で愚痴ることなくやるしかない環境なため、情緒不安定になったり頑張らないとなという気持ちの繰り返しです。話相手がいないのが一番辛いのかもしれません😢
旦那があまりにもいないため、ただでさえここに住みたくないのになんでいないとならないんだ💦なんて八つ当たりもしてしまいます😣
地元に戻る決心もつかず(旦那と月一しか会えなくなる)モヤモヤしたまま一日が終わっていきます
主さんお疲れさまです。大丈夫ですか❓
3人の育児されててすごいですね。
私は子供一人です。
うちも実家や義実家が遠方なので預けるとか息抜きに遊びに行くとかできません。
子供が一人なので楽なんですが、すぐ近所(窓からよく見えるんですが)実親と同居されてる奥さんがいて、毎日お爺ちゃんやお婆ちゃんが孫を連れて外でていて孫命って感じで溺愛してて、あ~その間一人の時間持てていいなとか、ご飯作る時やトイレの時も見ててもらえていいなとか、そんな事ばっか考えてしまいます。
何より羨ましいのは、体調悪い時に見ててくれる人がいるってこと。
隣の芝生は…ですが、羨ましくて仕方ないです。 うちの親は孫に会いにもきません。
>> 9
ありがとうございます!
普段から頼りたいとかは思いませんが、体調が悪いときに近くだと見てもらえたり下二人連れて買い物に行くのさえ大変なのでちょっと預けれたら1人で買い物もいけるしと思ってしまいます。
子供が一人の時は地元に住んでいたため、週末は実家にご飯を食べに行ったり子供だけ実家に泊まったり仕事をしていたので、会議などで遅くなる時は預かったり友達とランチなんかも行けました。 今は全くそれができなくなり、母からはお姉ちゃんご飯食べて行ったよや、姉の子供三人泊まってるや、果物買ってやったや、おかず作ったからお姉ちゃんにもってくなどと、私にしてみるとなんとも言えない✉ばかり母からきます💧
姉からは、お姉ちゃんだったら知らない土地で子供三人で息抜きもないなら無理だわ~や、これから子供預けて友達とランチ行くよなどと頻繁に✉がきます。
余計精神的にも参り息苦しくなるため自分からは連絡はとらないし、✉がきても気付かなかったふりをするときもあります😢
羨ましいですよね。遠くてお母さんは遊びにこないんですか?
うちは、きても布団も足りないしアパートなので家族五人で精一杯です。
親がきても息抜きにはならないので、私が帰省したいのですが、上の子が小学生なので夏休みや冬休みにしか帰省できません。
転校させ引っ越したいです。子供も引っ越したいと言っていますが旦那が一人になってしまうし、私は家族全員で引っ越したいです
私は二歳8ヶ月の娘と8ヶ月の息子います。一人目の時は、慣れてないので毎日緊張していて気は張ってましたが、育児が辛いと思うことはありませんでした。しかし、二人目産まれたら、辛いと思うことでてきました。特に、自分が体調悪い時には思います。この間は自分が高熱で嘔吐下痢の中、子供達も嘔吐下痢で、辛かった(T_T)。嘔吐しながら下の子は腕の中に抱いたままで、かなり頑張りました。いつになったら、「お母さん体調悪いから、寝てるからね」と布団で体を休ます事が出来るんだろうかと、思いました。しんどくっても代わりにみてくれる人がいないのは、本当に本当に、辛いですよね。
>> 11
ありがとうございます!
お気持ちわかってくれて救われます。
真ん中の子の夜泣に今付き合っていますが、隣の部屋で寝ている赤ちゃんの起きるのは時間の問題・・
泣くたびに二つの部屋を行ったり来たりしています。真ん中と一番上は同じ部屋に寝ていて普段は旦那もそこでねているのですが、今日は当直でいなくいつもより長く泣いてます😣
明日学校もあるのに泣き声で上の子も起きてしまうし申し訳ないです。
下二人がよく泣くしふんずけたりするため同じ部屋では怖くて寝かせられません💧
私はまだ熱が下がらず節々や喉が痛く体調が悪いです。それでも夜中も育児をし寝てなくてもまた朝からずっと育児・・
せめて旦那が毎日帰ってこれる仕事ならいいのですが、数日後からまた1週間帰ってこれないので私には手が足りないです😢
仕事だから仕方ないと頭ではわかっていますが、心の中では何日も帰ってこれないなんて1人で育児疲れる。話相手もいない。体力も持たない。地元に帰りたいと旦那を恨んでしまいます
おはようございます。
主さんの今の状況は大変すぎますね。想像しただけで。
まずは主さんの体調が早く良くなることを祈ってます🙏
子供二人連れての買い物…これも想像しただけど疲れますね。
ほんとに一人でパッと買い物できたら楽ですよね。
今が一番大変な時なのに、一人で育児している主さんすごいです。
子供が大きくなったら、育ててくれた事や兄弟がいる事に感謝してくれると思います✨
うちも2人ほしいですが、精神的にも金銭的にも無理です。
親は孫に興味がないので、もし実家が近くても少し見ててもらうとかはしないと思います。
主さんが孤独になってしまう気持ちわかるような気がします。
大変なのにそういうメールきたら孤独ですよね。
なんとか乗り切って下さい💪応援してます😃
こんにちわ😃
私も6才長男、5才次男、3才長女がいます。
上二人が幼稚園入るまではしんどかったです。ママ友には当時、世界の終わりみたいなひどい顔してたそうです。
今は、3人で遊ぶ事が多くなりましたが、自由に動けない事や、急に孤独感に襲われた時は涙が止まらなくなります。以前は実母が来てましたが、連絡しなくなりました。
ちなみに…実家、義実家は、車で30分程度です。
頻繁に実家に頼れる人が羨ましいです。
旦那さんには相談できませんか??
私も孤独な育児だよ(笑)
実家は車で2時間半くらいだけど 家の親は子どもが嫌いだし頼れません
たまに 疲れたなぁーって思うけど…一人で3人の子ども見てます
主さんは真面目な性格で頑張りすぎなのでは?
なんでも適当に!くらいの勢いで行きましょう
スポ少の手伝いは 私は行けないものは行けないと言います
送り迎えはしますが チビ片手にお手伝いは無理だし 具合悪くて大変なときは 同じスポ少のママに送迎お願いしちゃいます
たまには休んでもらうこともあります
チビちゃん達は たまに保育園に預けちゃって気晴らししてください
>> 15
こんにちわ😃
私も6才長男、5才次男、3才長女がいます。
上二人が幼稚園入るまではしんどかったです。ママ友には当時、世界の終わりみたいなひ…
ありがとうございます!
実家まで30分なら私ならちょくちょく遊びに帰っちゃいます。羨ましいです。
実家までと義実家まで夏だと五時間かかり冬は七時間くらいかかります。
子育てサロンにも行ってますがみなさん自分の子供だけで精一杯で昼寝の時間と重なるためサロン後だれかの家で遊ぶとかはありません。
旦那には旦那しか話相手がいなく孤独なこと、旦那が何日もいないと1人で子供を見るしかなく参ること、体調悪くても見るしかなくしんどいこと、地元で暮らしたい。と常に相談というより私は嘆いてます。
旦那は大変だよなとかいつもありがとうとか言ってくれます。だからって職業を変えないと泊り勤務は無くならないし地元にも住めません。
転職し地元に戻る話にたまになりますが、不景気だし子供三人いて給料さがったり転職してすぐリストラとか倒産とかも怖いので身動きとれずにいます。
保育園に入れるか、子供2人を同時に一時預かりしてもらって自分の時間を作るしかないですね。引っ越しも無理。親に預けるのは無理。一時保育に預けると金がかかるから無理。施設に預けるのはもっと無理。無理無理無理じゃ何も出来ませんよね。なら耐えて頑張って下さいとしか言えません。
頼る人がいないなら金がかかってでも一時保育を利用するか、保育園に入れるしかないですよ。ママ友だって簡単に出来るものじゃないし。
大変な気持ちはよく分かります。私も小さい子供2人の世話を一人で全てやってましたから。
子供が小さい時は金がかかるのは仕方ないです。何かで妥協しないとこのスレ内容みたいに不満やストレスが爆発しますよ。あと、買い物は生協を利用すると楽ですよ。高いですが、交通費・子供を連れて買い物に行く動力を考えたら、安い方だと思います。足りない物は子供を連れて散歩ついでに買い物すると良いと思います。子供が保育園に入るまでの辛抱ですので、何とか乗り切って下さい。
主さん
ほんとお疲れ様です。
私も、帰りの遅い主人、実家遠いでクタクタでした。
でも、主人が休みに時々一人でショッピングや美容院に行かせてくれてリフレッシュ。
近所にママ友見つけて、毎日どっちかの家でおしゃべりしながら、子供達をみました。
*家事手抜き
*近所のママ友とのおしゃべりで切り抜け
永遠に続くように思われた育児ももう終わります
大学生二人
今は寂しいくらい
時間あります!
頑張りましょう!
応援してます!
>> 16
私も孤独な育児だよ(笑)
実家は車で2時間半くらいだけど 家の親は子どもが嫌いだし頼れません
たまに 疲れたなぁーって思うけど…一人で3…
ありがとうございます!
確かに真面目かもしれません💦あと気を遣いすぎます💦
私もチビ連れての手伝いや送迎はキツいから他の方にお願いしたいと内心は思っているのですが、うちが子供が一人だった時に他のママたちが小さい子がいて手伝いにこられない方のことをボロクソ言っていて、大変だとその人が言うといないところでだったら生むなよ!とか言うのを聞いてしまい怖くてお願いできません💦送迎もあの家はやらないしなど💦
そうゆうことを言うママたちは近くにおばぁちゃんがいるため、下の子を預けてきたり参観日も預けてくるので気持ちは理解してはもらえないのかもしれませんね。
手抜きしながら頑張ります
わかります😢
私も年長と1歳半のママです✋
地元は遠方、頼れる人無し😭
旦那は毎日帰ってきますが、残業と休出続きで疲れていて、育児協力無し💦
高熱出た時死にそうになりました😭
うちの上の子は今年持病が発覚し、月2で車で40分かかる病院に行かなきゃいけなくて、下の子も連れてくので暴れられてかなりストレスです😭
幼稚園行事にも毎回下の子連れてくので目が離せなくてほんとに大変で嫌になってきます⤵
主さんは更に赤ちゃんもいるんですよね😣
頼れる人が全くいない環境で私なんか二人でも大変なのに、主さん尊敬します😢💦
私も地元帰りたいです😔
でも旦那とは別居になるし、答えが出せないままです💦
>> 23
ありがとうございます!
小さい子を連れて病院へ行っても飽きてぐずって抱っこ抱っこになるし大変ですよね💧
うちも大きい赤ちゃんと小さい赤ちゃんがいる感じなので、一歳が泣いて抱っことなり離れない状態でも赤ちゃんもミルク飲みたがったり寝ても置くと泣くので、両手で一人ずつ抱くしかなくいっぱいいっぱいになります😣
地元に帰りたいですよね・・ いずれは地元に戻れますか?
やはり、旦那をおいて先に子供と戻るなんて間違いでしょうか😣
旦那とも離れたくないけど、泊まりばかりでいないし遅くても毎日顔を合わせられたらまだ気持ちは違うんですが、たまに三ヶ月とか半年いなくなることもあり上が小学生だから、旦那が半年いなくても帰省できずに1人で頑張るしかなくて頭も気持ちも何度もおかしくなりました😢
そうですよね😣
両手に赤ちゃん💦
考えただけで大変だとわかります😭
うちは抱っこ抱っこというよりは、やんちゃ坊主で暴れまくるので困ってます😭
無理矢理抱っこしようとしても、動き回りたくて暴れて降りようとします😥
病院や歯医者が恐怖です⤵
うちは飛行機じゃないと地元帰れないので、なかなか帰れません😫
上の子は来年小学生になるので、余計に帰りにくくなるだろうし、いっそのこと小学校入学前に私と子供達だけで地元に移住しようか悩んでて😥
この土地好きになれないし、いつかは帰りたい願望はあるんですが、子供達転校させるのもなぁ…と考えたり、 下の子が高校卒業してからだと私も旦那も40過ぎるし…再就職も厳しいかなとかかなり悩んでます⤵
主さんも悩んでるんですよね😣💦
旦那さんは別居のことに関して何て言ってますか?
育児は三人から、とよく言われます。
頑張れ頑張れ、今が一番しんどいと思いますよ。
そうやって母は強くなります。賢くなります。
保育園、学童に入れて、たとえパートでもいいから仕事したら、多少一人の時間ができますよ。保育料と天秤にかけて、高い😢と諦めるなら、やるしかない。
高い保育料と引き換えに我を取り戻すもよし、です。
うちは子供4人です。
保育料は一人だと3歳までは8万でした。
旦那は朝早く夜遅いです。出張は海外へ半年とかあります。
だから家事はチョー楽チン、手抜きしまくりです。
ほとんど外食、掃除洗濯はヘルパーさん雇ってましたよ。
子供たちと遊び回ってました。
主さんも運転できるのならどんどん外出💨ですよ。
つらいのは
今だけですから。
頑張れ!
>> 25
そうですよね😣
両手に赤ちゃん💦
考えただけで大変だとわかります😭
うちは抱っこ抱っこというよりは、やんちゃ坊主で暴れまくるので困ってます…
ありがとうございます!
うちのニ番目も暴れて引っ繰り返って泣いて後ろに何があるかも確かめないで引っ繰り返るので頭打ってすごいです💦
参観日などにだまって見てないでクラスのボールで遊びだしたり取り上げるとないたり、上の子の所に何度もスタスタ歩いて行き授業の妨害など😅
そうなんですよね。子供が大きくなるとその分自分達も年をとるから再就職も難しくなるし、ましてや子供も今更引っ越してついてくるのも大きくなるにつれ嫌になりますよね。
来年小学生なんですね😄幼稚園までは、なんとか帰省しやすいですが小学生になると本当自由きかなくなって帰りたくても中々帰れなくなりますよ。幼稚園の時は旦那の休暇に合わせて休ませて帰省できましたが、今は例え旦那が木曜日~月曜日まで休みとれたとしても学校があるため、金曜と日曜を異動で使うと実質土曜日1日しか実家でゆっくりしたり友達と会うのもその1日しかないため、ハードスケジュールになるわりには長く過ごせなく物足りなくなります💦
先に妻と子供だけが帰るって現実的にそれでうまくいってる家庭もあるか知りたいですよね😌 金銭面も大変になりますし!
うちの旦那は本来なら別居というか離れてクラスのは嫌だそうです。でも家を建てるなら地元がいいし、子供の転校の時期や旦那があまりいなく私1人で大変で精神的にも参ってるのもわかっているため、苦渋の選択として仕方ないと思っているようです。
私も離れたくないし家族は仲良しです。
そして今はいる街に覚悟を決め家を買ったとしても、私が急に亡くなったら旦那は泊まり勤務も多くチビもいるので1人で三人育てれないので仕事を辞め地元に帰るそうです。
私もここに家を買って旦那が亡くなってしまったら、知り合いもいなく子供三人育てながら仕事も探しだなんて絶対に嫌なのでそうなったら地元に帰りたいです。で、結果やはり地元に建ててみんながいるなかで暮らしたいとなりました。
>> 26
育児は三人から、とよく言われます。
頑張れ頑張れ、今が一番しんどいと思いますよ。
そうやって母は強くなります。賢くなります。
保育…
ありがとうございます!
私が働いてしまうと子供が熱などの時に預け先はないし、一人目の時は働いていましたが何度も大変な思いをしたので、実家が近くない限り今の環境で働くのは私には厳しいです。
一歳、0歳ですし働いてしまったら帰省すら今より更にできなくなります。
旦那さんきっとたくさん稼いでくれていたんでしょうね。うちは節約しながらの生活なので、頻繁に一時保育を利用すると家計を圧迫してしまいます。
家を建てたいので、節約しながら貯金に励んでいるのであまりお金を使うのも厳しいです
お礼レスありがとうございました。
そうなんですね。
主さんのような方って普通だと思いますよ。
私の周りはそんな方ばかりです。
子供が何人いようが、幼少時は自分で育て、節約しながら家を持ちたい人。
うちは結婚と同時に家を持ったので、仕事を手放す選択は無かったです。
私は自営ですが、
うちのような家庭はたぶん一般的ではないし、私自身も普通の母親ではないと思ってます。
仕事してる方が子供とべったりよりも体も楽ですし、子供が病気してもあまり深く悩まない。
私も預け先は保育園以外に無いですが、
だからこそ自分で頑張れるので。
大きく言ってしまえば、価値観ですよ。
節約して身だしなみに構わないで居られる子供第一の母親なら、当たり前だから、家で三人みる。苦痛でもなんでもない。 子供の成長が励み。
私は母親業が苦痛だから仕事をするわけで。
世の中のお母さんて、そのどちらかに二分されるんだと思いますよ。
いずれは働きに出る方が大半ですが、ここは
徹底して専業で踏ん張るのが主さんにとっては最善なんでしょうね。
何かしら不安があるから愚痴も出るんですよ。
今、与えられた環境の中で精一杯楽しめるような育児期を過ごしてくださいね。
子供が成長すれば全く別の悩みも溢れてきます。
↑
主さんの年齢は高くはないと思いますよ。
ただ、ご主人の勤務状況などを考えると、下二人が年子なのはかなり大変だし、計算しての家族計画なのかな?とは思いました。しばらく働かないようだし、
育児が落ち着く頃は主さん40代でしょうしね。
三人居るとだいたい主さんのような生活にはなりますから想定内ではありますね。
実家が遠い、頼れないことを嘆くより、実家を頼らない強い気持ちも必要かな、と思います。
よそはよそです。
続きみたいなレスして
すみません。
うちも小3、4歳、もうすぐ3歳の下2人年子で2年ちょっと前にここで同じように疲れ果て孤独で投稿してました😢よく気持ちがわかります…
結局真ん中に育児ストレスの影響がいってしまい、市の育児相談などに1人目を育ててるプライドも捨てて勇気を出して助けを求めた結果、今は療育施設に通ってます…先天性ではなく心因性で😥私のせいですね… でも、療育施設で出会ったママ達のおかげで今は元気です💪市などの育児機関に助けを求めてみてください!あと、保育園も二人目は半額になりませんか?保育園の待機児童の多い市なら子供が0歳から申請をしといたほうが入れる確立アップです!手のかかる2歳ぐらいで行かせたい親が多いからうちが申請した時は手遅れで下は行けても真ん中は無理とかでした💦二人保育園で小学生は学童で母は育児から離れてパートでリフレッシュも良いかも⤴今、やり直せるなら間違いなく0歳から申請してパートしながら育児の道を選んでました…
>> 35
ありがとうございます!
内職だと段ボールを置いておくスペースがないし、今は育児に追われてするつもりにもなれません💦
お金はあったほうがいいけど、今は暮していけてるので期日までにやるとか子供が邪魔したりで余計ストレスがたまりそうです💧
基本的に今はパートとかもするつもりはありません。余計自分に負担がかかってしまうので💧
保育園は二人目は半額になりますが、毎日保育園に通わせたいわけではないのです。
体調の悪い時にも自分で見るしかないとか下二人に手がかかるけど、旦那も何日もいないとかなので、元々地元が大好きなので、親、友達がたくさんいる私にとって住みやすい環境の地元に帰りたいんです。 そしてそこで子育てがしたいです! 旦那も一緒に家族で帰りたいと思ってますが、転勤にいつなれるかわからないため子どもは大きくなっていくし私の心は常にいろんなことを考えすぎて不安定になってしまいます。
話相手も心許す友達も地元にしかいないので、地元に戻りたい気持ちが強いです
主さんの辛さ、よく分かります。2歳と8ヶ月の子がいますが、実母は亡くなってるし義母は無関心、回りが親に助けてもらってる話しなど聞くと恵まれない自分に涙が出てました。
うちは幸い主人が手伝ってくれてますが、帰りが遅いと卒倒しそうです。主さんは頑張ってますね!
時が経てば今の辛さもいい思い出!?頑張る主さんを毎日見てるお子さんは、頑張り屋さんの優しく強い子に育ちますよ!
>> 37
ありがとうございます!
手助けがないとその分、ご主人も協力的になるのかもしれませんね。
うちの旦那もいる時は子供たちの面倒をよく見てくれます。今日は出張に行きました。朝早く暗いうちから私が夜泣きで寝てないのをわかっているため、朝ごはんを自分で食べて行ってくれ助かります(夜に作り朝自分でチンしてもらってます)
スーパーへ行き、親子三代で買い物をしているのを見ると、何かあっても見てもらったりできるんだろうなぁ!いいなと思います。
一人目の時は地元に住んでいたため、パートをしながら平日休みの時は友達とランチ、実家には週末ご飯を食べに行ったり姉の子供と遊ばせたりで、夜は月何回か友達家族と子連れで鍋や焼肉などしょっちゅうやっていて、友達を作るのに困ったこともなく孤独にもならず、たまに子供が実家に泊まったりしていたのでそうゆう時は家でゆっくりしたりの生活だったため、今は友達作るにも子供繋がりしかないので、難しく、預けるところなく、唯一の話相手の旦那もずっといないの繰り返しのため精神的にも苦しくなりました。
私と子供たちが地元に戻ると旦那とは更に会えなくなります(休みが少なく帰省費用も高いので)
ここで、我慢して定年後に戻るとしても何十年も先になるので耐えれる自身もないし弱い自分が嫌になります😢
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