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安定剤を止めたい。
2年ほど前に自律神経になり、月に1、2回、ソラナックス0,4を飲んでいましたが、今年の2月から4月まで、子どもと私が交互に風を引き、仕事も出来ず、その間に旦那が仕事を辞めたりで収入が減り、不安感で、最近は毎日1~2錠飲むようになりました。
半年~一年に一回位、楽しみにしている友達との飲み会も、薬を飲んでいるので、なかなか出来ず、これもストレスです。
薬は朝から飲んでいます。
先日、子どもの運動会があり、その時は飲んでいるのに、パニックになりそうになりました。
依存してしまっているのにも不安感があります。
子どももまだ小さく、とても元気で、毎日騒がしいです(..)
旦那にも手を焼いて、母子家庭状態です。
今は克服しましたなど、何か、いい方法やアドバイスがあれば、よろしくお願いいたします(>_<)
No.1809972 12/06/20 19:43(悩み投稿日時)
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