メンタル面で弱く、治療している30代独身女性です。

派遣じゃなくて、もっと自分に合った職場を探す。
恋愛だって、これからすればいいし。
自分で自分の首を絞めても仕方ない。

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おつらいですね。
私も躁鬱です。
前にいた会社は休職期間満了でクビでしたが
会社が考慮してくれて自主退職。
鬱になっていない状態は不安を小さくしてくれるバリア
みたいなものがあり不安でいっぱいにならないように
してくれています。しかし鬱はセロトニンという神経伝達物質が少なくなることから起こります。
早く言えば心からくる脳の病気です。
色々なことのマイナス部分だけを考えてしまい小さな不安も大きな不安ととらえてしまいますよね。
私も1年間ほぼ無職状態でしたが5月から働き始めて約半年が立ちました。
今は問題なく通えていますが2年おきぐらいにやって来るため油断できません。
鬱のときは前向きに考えられませんし、やる気も起き上がる気もおきません。
苦しくて苦しくて近くにいる誰かに当たったりいっそのことなんて
何回考えたことか
そういうときは無理に何かをしようとしてもダメなんです。
鬱のときに仕事をしましたが仕事は覚えられないし朝起きる気力も毎日毎日
無くなっていき結局やめることに
だから今は何もしないで暮らしていけるならそれでいいと思います。
もちろん治ってきたなら仕事はするべきだと思いますが
派遣で何がいけないんですか？今正社員になれる人の方が少ない時代です。
働くことができない人だってたくさんいます。
気力が出たらパートだってアルバイトだってなんでもいいと思うんです。
私は前の会社の給料の半分で生活しています。きついです。
鬱というものを背負った以上長く働くのは難しいと思います。
だからまた調子が悪くなったら辞めるしかないんです。
でも死ねない以上は諦めないで生きていこうと思います。
1日を大切にしながら

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自分もそうです。主さんの方がもっと長く苦しんであります。よくここまで耐え忍んでこられましたね。もうそれだけで偉いですよ。尊敬します。ついさっきまで死にたい気持ちになりお酒を飲んでいるところでした。でも友達に電話してお互いの愚痴を言って気持ちがそれました。誰か一人でも電話出来る方がいたら違うと思います。怖がらずに、相手の状況を聞く形で電話して声を聴くだけでもしてみませんか？

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もっと気楽にいきましょうよ。
適当に生きればいいんです。仕事だって何も社員じゃなければいけなってこともないし。
バイトだっていいんですよ頑張ってできれば。

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初めまして

パニック辛いですよね

よく注意されたところを頭の中で整理しないと次の仕事に移れないはずですよね

仕事終わって帰ったら紙に仕事段取りを順番に書いていって対策を練って下さいね

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仕事にかかわらず何事も完全なものはありません。

誰だってミスするのは普通のことなのです。ミス

すれば、気をつけて繰り替えさないようにすれば

いいだけです。世の中、完全を求めるだけでは

なしに、安定を求めても辛いものになりますよ。

完全、安定を求めずに「正しく生きる」ことを求

めると心が落ち着きます。

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皆さん…貴重なレスを本当にありがとうございます。焦らずに、長く続けられる、自分に合った仕事を見つけたいと思います。優しい言葉をいただき、少し前向きになれました。ありがとうございます。

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