注目の話題: 以前投稿してましたが、一階のおじいちゃん大家が家賃安くするからと3万取られ食費も払わず夕飯毎日用意し、献立、買い出し、片付け、料理、すべてやってましたストレ; あなたのためを思って言ってるって言ってくる人って何なんでしょうか？支配？したいのかな？そんなにお前は偉いのか？って思って聞き流してるけど、しつこ; 54歳男性です。既婚ですが妻とはあまり仲良くなく、このまま朽ち果てるのかと思うと辛いです。最後に恋愛がしたいと思ってしまう。同じ気持ちの方い

下半身太りで悩んでます。体型はちょっとポッチャリ位です。筋肉をあまり付け…

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悩める人（ ♀ ）
17/02/28 13:34(更新日時)

下半身太りで悩んでます。
体型はちょっとポッチャリ位です。
筋肉をあまり付けずに綺麗に足痩せしたいです。
どんな方法が効果的でしょうか？？
マッサージ以外でわかる方いましたら教えてください!!
よろしくお願いしますm(_ _)m

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No.2439002　17/02/27 18:04(悩み投稿日時)

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No.1 17/02/27 19:36
匿名さん1

青竹踏み良いですよ。ムクミ取れますし。

No.2 17/02/27 19:36
匿名さん

青竹踏み良いですよ。ムクミ取れますし。

No.3 17/02/28 02:01
匿名さん3

部分やせは難しいですし運動ありきになってきますので、やっぱり全身痩せるのが一番早いですよ。体重をおとすのがいいと思います

No.4 17/02/28 13:34
通行人4

私も下半身デブなんで気持ちはよくわかりますが、骨太ならもうどうしようもないですよ。細くなっても高が知れてます。主さんの下半身は冷たくないですか？代謝が悪いと運動しても痩せないよ。

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