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ある有名人が好きだったのですが、あまり楽しくないと感じることが増え3ヶ月ほど前に…

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匿名さん
17/05/27 19:48(更新日時)

ある有名人が好きだったのですが、あまり楽しくないと感じることが増え3ヶ月ほど前にファンを辞めることにしました。
もうそのことについて考えたくないのでできる限り情報を遮断するようにしているのですが
どうしてもテレビやネット、外出すれば本屋などで見かける時があり
どんな些細なことでもその人に関することを目にするとものすごいショックを受けてしまい吐き気や腹痛が起こり鬱っぽくなって寝込んだりしてしまいます。
心理士の方に電話相談したのですが「メンタルクリニックとかに行くよりは他の趣味を見つけるとか
夢中になれるものを見つけたほうがいい」と言われました。
今の状況がとてもつらくどうしたらいいかわかりません。
どんなことでもいいので皆様のアドバイスをお願いします。読んでくださりありがとうございました。

No.2476851 17/05/27 08:43(悩み投稿日時)

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No.3 17/05/27 09:56
お礼

>> 1 クリニックに行っても魔法のように治るわけではないので、テレビやネット、本屋を避けてはどうですか レスありがとうございます。
そうですね、クリニックに行ったからすぐにどうこうなるわけでもないので
自分で気をつけられることをまずはしていきたいと思います。

No.5 17/05/27 12:19
お礼

>> 2 何故、その有名人が嫌になったのか原因を考えたらどうでしょう レスありがとうございます。
その人のことが嫌になったというよりはその人を取り巻く環境
主にファンやアンチのいざこざが面倒になったのが大きな理由です。
とはいえそれだけでファンを辞めるわけもないのでその人にも何か嫌になる理由があったんでしょうね。
今一度よく考えてみることにします。

No.8 17/05/27 19:48
お礼

>> 4 心理療法士の方も言われている様に、やはり他に打ち込める対象があればいいのかなと思います。 実際、忙しければ余計な事を気にする余裕がなく… レスありがとうございます。
他に有名人を好きになったことがなくもともと趣味もあまりないので、それがなかなか難しいんですよね・・・
少しずつでも興味を他のことに移して行ってみようと思います。

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