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内向的な性格を直したいです。大学生です。小学生のときはそれほどおとな…

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匿名さん
17/10/09 23:57(更新日時)

内向的な性格を直したいです。
大学生です。

小学生のときはそれほどおとなしくはなかったのですが、
中1のときに、部活で先輩にいじめられたり陰口を凄い言われたことが原因で特に酷くなってしまったと思います。

他人としゃべるのが怖くて、すごく気を使いますし、街を歩いてると自分が「変な奴」って思われてる気がします。
いじめてきたのが先輩だったせいか、目上の人が特に怖くて
初めて会った目上の人や先輩でも、「この人は私のこと嫌いだ」って確信して距離をおいたりします。まともに深く関わったりすることができません。
今の友達にも「全然素にならないよね～」って言われます…。
友達も、すぐに嫌われるんじゃないかと思って距離をつめられません…
男の人だと「キモい」とか思われてる気がして話しかけたり挨拶したりすることすらできません。

この内向的な性格をなおして、外向的になりたいです
どうしたらいいでしょうか？？(;_;)

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No.2544264　17/10/08 17:55(悩み投稿日時)

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No.2 17/10/08 18:18
お礼

>> 1 ありがとうございます。
友達は、少ないですけどすごく優しい友達がいます！
大切にしていこうと思います！
アルバイト、今捜し探し中です…。
家庭教師を個人でしてたんですが先月で期限が切れて終わってしまって(;_;)
すごく勇気のでるお言葉ありがとうございます!!
息子さんも親御さんからこういうこといってもらってすごい元気づけられると思います…！！

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No.5 17/10/08 19:39
お礼

>> 3 アドラー関係の著書をお勧めします。心理学本ですが、漫画でわかりやすくなってる本も出版されてますので。私も同じような性格ですが、そのまま誰… ありがとうございます！
確かにこのまま誰かのせいにするのはダメですよね、何年も前のことですし。成長しないとですね;;
ずっと他人のせいにして逃げてばかりの人間になってしまったら、社会に出て精神疾患になってしまいそうですし、ずっと楽しく暮らせなくなりそうです(>_<)
マドラー関係の本は知らなかったので調べてみます！ありがとうございます。