内向的な性格を直したいです。 大学生です。 小学生のときはそれほどおとなしくはなかったのですが、 中1のときに、部活で先輩にいじめられたり陰口を凄い言

とりあえず無理しないで、出来ることからやればいいと思いますよ。

抽象的に「外向的になりたい！」といっても、ただ心を変えるのは難しいです。

心を変えたければ、何かしら行動を変えていかないと、です。

一気に内向的から外向的にするのは、かなりハードルが高いように思います。

無理して外向的にならなきゃ！って考えれば焦りになるし、焦れば焦るほど変わらない自分に自己嫌悪して落ち込み、また自己否定の繰り返しです。基本あなたはあなたらしければいいのだから。

なので、自分を少しでも明るくする為に何か始める。くらいでいいと思います。自分が明るくなりそうな行動を自分なりに考えてやってみる。そしてその行動をしてる自分は進歩成長してるんだと必ず自分を自己肯定する。

これが出来れば、そんなに深刻になる必要はないです。

最後に友人関係というのは、必ず「類友の法則」というのが働きますから、自分に見合った人間が集まるように出来てます。もし、居心地が悪いと思えば、自分はそのステージに見合った人間じゃないということです。なので、外向的になってみんなと仲良くしなきゃとかは思わないで下さい。どんな自分になろうと、必ず足を引っ張る人はいます。

自分を変えれば、「あの子変わったね、裏切り」とか、みんなと仲良くしようとすれば「あの子は、八方美人だ」とか。

なので、他人を気にせず自分は変わりたいように変わって、その中で居心地の良い人間関係の中で生きていけばいいと思います。「類友の法則」に従って、居心地の悪い人とは距離を置いて、自分に見合った人と付き合えば良いんです。自分を高めていけば、その高まったステージ見合った人が集まるように出来ているんですから。