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過敏性腸症候群で悩んでいます病院に行って薬を飲み続けて半年以上たちました。症…

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匿名さん（ 16 ♀ ）
17/11/06 18:46(更新日時)

過敏性腸症候群で悩んでいます
病院に行って薬を飲み続けて半年以上たちました。症状はあまり変わらず、薬や行く病院を変えてみたりしたのですが、余計お腹のことを気にしてしまうせいか症状は悪くなる一方のような気がします。また病院に行ってみて変わればいいのですが、自分でも更に生活習慣や食事を見直したり、メンタルトレーニングなどをしてみたりしようと思っています。どうすればよくなるのか全く分かりません。

同じ病気で悩んでいる方、この病気を知っている方回答していただくとうれしいです。