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最近すごく嫌なことが度々起きています。。。歌のテストで一人だけ不合格、テストの応用問題を解いたら点数が悪すぎた、先生にめちゃめちゃ怒られる、仲が良かった男子と大喧嘩、等です。。。本当に自分が嫌になります。今まで楽しいと感じていた学校もすごく憂鬱です。ネットで嫌なことを忘れる方法を検索し試しても効果がないです。どうすればいいですか？助けてください。。。
No.2590278 18/01/18 21:36(悩み投稿日時)
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私の場合は、「テストの点数は自分がやればできる！」と思って、八つ当たりのごとく、グオォォォ！！！！！！って感じで勉強して、友達のことは忘れる。
で、テストの結果見て、よかったら「どんなもんだい（キリッ）」って感じで納得。
悪かったら、倍勉強して、勉強漬けにする。
勉強してればまあ、マイナスになることはあんまりないだろうし。
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