注目の話題: 旦那60代がシングル50代とカウンター席だけのカラオケスナックで飲んでいました。ゴルフは20人ぐらいで打ち上げをし、スナックは2次会です。私に内緒で1年以上; 9割の人にはめちゃくちゃ優しく、特定の人には理不尽に嫌って潰そうと追い詰める上司って本当はいい人なんでしょうか？ほとんどの職員さんに対しては丁寧で優しい女性; 夫に注意というかこれしないで等言った時、「ごめんなさい」と言ったっきり何も言わないんです。なんで黙ってるのか聞いたら、「これ以上謝っても意味ないし謝る以外に

産褥期が終わり、腹筋など軽い運動ならしてもいいと許可がでました。夏までに…

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匿名さん
18/03/14 10:42(更新日時)

産褥期が終わり、腹筋など軽い運動なら
してもいいと許可がでました。
夏までに５キロは痩せたいです！

でも、スナック菓子やチョコが大好きで
ずっと家にいるとつい食べてしまいます。

意志が弱いです、、

どなたかこんな意志の弱い私に
キツめの喝を入れてください🙇‍♀️

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No.2614164　18/03/11 11:27(悩み投稿日時)

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No.4 18/03/14 10:42
匿名さん4

おやつを辞めるだけでも痩せると思いますし、代わりにヘルシーな物をつまむのがいいと思います

No.3 18/03/12 09:25
匿名さん3

つい食べてしまうって言ってるけど、自分で買って用意していたら世話ないでしょっ喝！

No.2 18/03/11 12:27
専業主婦さん2 ( 30代 ♀ )

気持ちはわかるけど、別のに変えて？

牛肉の赤みとか、ささみとか。

よく噛んで？炭水化物、甘いものやめたら痩せるよ！

No.1 18/03/11 12:20
経験者さん1

スナック菓子はダイエット中は控えたほうがいいです。
あとチョコなら少量なら、ダイエット疲れに効果的。
ただ1口食べたら止まらんなら辞めたほうがいいです。

代わりにフルーツとか、砂糖不使用のガムなんかはおすすめですね。

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