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妊娠中のサプリメント
私はとってもサプリマニアで、コラーゲンやビタミンなどの美肌&健康サプリを毎日飲んでいました😃でも今妊娠⑤週目で、産まれてくる赤ちゃんのためにも、サプリをやめました😔でも、お腹が大きくなると赤ちゃんの骨なども作られ、母体からカルシウムがとられるから歯がボロボロになる人もいると聞きました😔カルシウムを今からでもたくさん採るようにしてますが、サプリで採っても大丈夫でしょうか?
産婦人科の先生は葉酸サプリを飲みましょうと言ってましたが葉酸サプリってなんだろ…😔
この2つの質問宜しくお願いします🙏
No.266670 07/02/05 12:25(悩み投稿日時)
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お返事ありがとうございます🙏
カルシウムのサプリは採っても大丈夫なんですね😃牛乳あんまり飲めないので、小魚を食べるようにしてます♓葉酸サプリは赤ちゃんにとても良い栄養なんですね❤ただ私、タブレットが苦手なんですが、普通の葉酸とカルシウムの錠剤ってありますかね?
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