注目の話題: 職場の人間関係の事でちょっと質問というか、相談させて下さい。自分が異動になり、異動先でいきなり話しかけて来た人が居ました。年が自分より下の人です。; 気持ち悪い願望なのは許してください、笑女子大学生なんですけど、今まで好きな人すらいたことないので当然彼氏もいたことないです。私は特殊？なのか、女友達、男友達; 子持ち様という言葉が話題になっていますが、そのうちに『介護様』という言葉も生まれるのかな両親と義理の両親、４人の高齢者を抱えています夫も私もひとりっ

1人暮らししてから確認癖がつきました。元栓、水道、戸締まり。写メまで撮りチェ…

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匿名さん
18/08/11 13:05(更新日時)

1人暮らししてから確認癖がつきました。
元栓、水道、戸締まり。写メまで撮りチェック表作っても不安で。
実家に１泊帰省したくても部屋をあけるのが不安で帰れず。
病院通って、１年経った今ほんのわずか気分良い日に実家帰る事が出来るくらい。
ガス警報器もあるし元栓、水道や戸締まりも１度見れば分かるのに何故か不安で。
確認癖は体力も精神も消耗してしまいやめたいです。
病院通っても結局は、自分の気持ちなので。
確認癖や強迫性障害を完全に克服するにはやはり１度大丈夫と確信したら確信しないという行動しかないのでしょうか？