2型糖尿病ですが、ケーキ食べたいけど、糖の吸収を穏やかにするお茶と一緒に飲食すれ…

>> 1 ありがとうございます。
通院してますが、私は毎月で、血糖値とa1cの結果をその場で聞いて、１ヶ月分の内服薬を貰って来てます。
夜に炭水化物はダメとか言われていませんが、量は気を付けてと言われてます。
運動は、会社で毎日8時間の立ち仕事なので、休日に少し歩く程度。
確かに合併症の事は日々意識した生活じゃないとリスクは高いですよね。
食べたい物が食べられないストレスで辛いです。
因みに私の糖尿病は、遺伝で、両親共に糖尿病で、父方の祖母も糖尿病でした。

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>> 3 ありがとうございます。
私の場合は、会社の健康診断で血糖値が高いと指摘されました。で、近くの糖尿病専門の開業医の所に診察受けに行き、異常な程の値では無いけど、家系からの遺伝も有るから、今日から投薬治療を始めて悪化は防ぎましょう！って流れになり今日に至ります。
飲食物を買う時は、毎回カロリー表示を見て選んでます。
血糖値スパイクも怖いけど、食べたい物に制限が有るのもストレスです。
これを飲んだら糖尿病でも大丈夫って薬が発明されたなら、人生最高の幸せだと思ってしまいます。

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>> 5 ありがとうございます。
私の薬代は、高脂血症の薬を含め35日分で三千円弱で、診察代も二千円弱です。
お腹が空き過ぎると、ついガッツリ食べたくなるから気を付けないとって感じ。

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>> 7 お疲れ様です。
私も一時期は、こんにゃくとか茹で玉子、カロリー少ないゼリーとか食べてましたけど、飽きてしまいました。
これからは、ヘルシーなおでんをと思っている昨今です。

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>> 9 ありがとうございます。
寝る時間は決まってないですね。
やる事が終れば、後は布団の中で、テレビ観ながら知らない内に寝落ちしてる毎日。
明日は仕事だし、今日も仕事でした
（´。｀)・・

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