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今月に入ってからずっと鬱っぽい症状に悩まされています。睡眠が浅く、食欲もありませ…

回答1 + お礼1 HIT数 470 あ+ あ-

匿名さん
18/10/10 12:23(更新日時)

今月に入ってからずっと鬱っぽい症状に悩まされています。睡眠が浅く、食欲もありません。

原因は恐らく、同期の出世だと思われます。

その人は仲の良い同期の女性です。何度か二人で会ったこともあり、交際を申し込んだのですか、異性としては見れないと断られました。そのことで特に気まずくなったわけでもなく、普通に同僚として友人として接していました。

その彼女が最近、会社で立ち上げられた新しいプロジェクトの一員に抜擢されたのです。

同期として友人として祝福の言葉を贈り、彼女も大変喜んでくれました。

しかし、そのことがあってから、冒頭にも書きましたように、睡眠不足や食欲の減退が起きるようになりました。

好きだった人間を恋人にできなかったこと、そして、その人が自分を追い抜かしてどんどん遠くへ行ってしまうこと。そういう不安とか焦りとか喪失感とかがごちゃまぜになった感情が根っこで渦巻いているのだと思います。

そんなこと考えたってしょうがないと自分に言い聞かせ忘れるようにしてますが、朝になると、また気分がリセットされます。毎日、その繰り返しです。

同じような状況になった人はいるでしょうか?

低次元な悩みで失礼しました。

No.2723993 18/10/10 11:52(悩み投稿日時)

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No.1 18/10/10 12:17
匿名さん1 

早めに精神科を受診することをおすすめします。そんなこと全然恥ずかしくない。誰にでもあること。

No.2 18/10/10 12:23
お礼

>> 1 ありがとうございます。そうしたいと思います。

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