高校生です。 HSP(敏感で生きづらい人)と社会不安障害の症状に、とてもあては…

>> 3 回答ありがとうございます！
そうですよね。今のままだと、これからも悩むと思いますし、生きづらいままです。近いうちに伝えられるよう、頑張りたいと思います。

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それでも黙って一人で抱え込んで生活するよりは、専門家を頼った方がよくないですかね

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>> 1 回答ありがとうございます！
参考にさせていただきます。
頑張ります。

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私もHSPです。
日本人には珍しくなくて数人に一人はそうだと聞きます。
医者に行きたいなら行った方がいいです。治療とか大袈裟に考えなくても例えばカウンセリングなんかで生きづらさを和らげるコツや方法などを一緒に考えてくれます。
でも主さんは高校生ですから、それでなくても多感な時期ですし、項目に当てはまったからといって決めつけずに相談に乗ってもらうくらいの感覚で行けばいいと思いますよ。
あまり思い詰めずにコンビニに行くくらいの気持ちで利用してみるといいと思います。

• << 2 回答ありがとうございます！ 参考にさせていただきます。 頑張ります。

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