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こんばんは。 私は今高校生なのですが、今日の放課後に保健室の先生から「カウンセ…
こんばんは。
私は今高校生なのですが、今日の放課後に保健室の先生から「カウンセリングの先生が心配していてまた話を聞きたいって言ってたよ」と言われ半強制的に予約を入れられました。
私は話すと話した後にすごく罪悪感になって「話さなければよかった」といつも後悔するし、話すのもすごく下手だし、自分が何を話しているのか分からなくなったりするので、もうカウンセリングを受けるのはやめようと思っていました。
そのことは保健室の先生に言ったのですが、「そんな風に思わなくていい」と言われ結局明後日に受けることになりました。
でもやっぱり話したくないものは話したくないので手紙にしようと思い書いたのですが
↓
先生へ
昨年と先週と2回もカウンセリング室を利用してしまいすみませんでした。
病院はもう大丈夫です。
先生に話を聞いてもらえて少し気が楽になりました。
修学旅行のことすごく嬉しかったです。
本当にありがとうございました。
自分勝手なことばかり言ってすみません。
変でしょうか?
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カウンセリングが逆に負担になっているって正直に言った方が良いかもですね
遠回しに言うと遠慮しているだけと思われかねないですから
その文章はその文章で伝えても良いと思いますので、
それを手紙にして、その後先生から何か言われたらカウンセリングはしんどい…と伝えるのが良いですね
私は中学の時はカウセリングを利用し、その時は良かったのですが、高校でのカウセリングは先生に勧められて、カウセリングを受けましたが、逆に負担になりました。負担になるなら絶対やめるべきだと思います。
その罪悪感を抱く事も含め
カウンセリングを受けた方が良いかと。
そういった罪悪感を抱く事自体が
自分で嫌じゃありませんか?
そういった事に対処するための
仕事がカウンセリングですよ。
気楽に相談する事に慣れる事も
自分を大切にする事ですよ。
私は1さんに賛成!
しんどいことはしんどい!
って伝えた方がいい。
口に出すのが嫌だったら
後日また手紙にしてもいいと思う。
先生は傷付いたり、
嫌な想いは絶対にしませんから。
むしろ気持ちを伝えてくれることが
嬉しいと思いますよ☺
2さんは簡単に言うけど💦
自分の嫌なところを受け入れる
って
多感な年頃には難しいこと。
(大人でも難しいです)
まずは「したくない」という
自分の中では後ろ向きな感情を
人に伝えられたら
それだけで充分だと思います。
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