注目の話題: 私だけが悪いんでしょうか？コンビニで働いています。私は平日13時から17時まで土日7時から15時まで働いています夜勤のおばさんが異常に細; 30代女が結婚出来ない理由はなんだと思う？自分のスペック→167センチ、普通体型、年収700、一人暮らし、家事は嫌いだけど出来る、理想高くない(年収や身; 私は子供3人いるシングルマザーです。私は離婚したくなかったけど、元夫が離婚を言い出して離婚になりました。元夫は再婚してるそうです。再婚相手との間に子

お菓子や脂っこい物事が食べれません。本当は食べたいです。減量してたときは…

回答1 + お礼1 HIT数 547 あ+ あ-

匿名さん
19/03/24 23:47(更新日時)

お菓子や脂っこい物事が食べれません。
本当は食べたいです。
減量してたときは食べて痩せるという健康的なダイエットしててスイーツや脂っこいのも我慢せず食べて痩せました。
そして痩せて考えが変化。
異常な量食べなきゃ太らないと分かってるのにカロリーも1000カロリー超えたら不安になるように。
普段もなるべく運動してますがカロリー超えたらさらに運動量増やし寒いのに汗だくになるまで運動。
体型ももう痩せてると分かってます。
食べて痩せたときは普通に1000カロリー超えてました。
大量に食べなきゃ太らないと分かってるのに。
決めたカロリー範囲内ならお菓子も揚げ物も食べれますが、決めたカロリーを超えたら不安になるのが辛くて。
どうしたらこの考えなくなりますか？

19/03/23 15:09 追記
痩せた体型と引き換えに本当は食べたいのに、太る恐怖で食べれないストレスを手に入れました…。（涙）