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ネガティブでマイナス思考なのに周りの人にはそう見られないです。これってイイ事…

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匿名さん
19/06/17 20:04(更新日時)

ネガティブでマイナス思考なのに周りの人にはそう見られないです。
これってイイ事なんですか？
職場では明るくしているけど本当は根暗です。
今日あった事を振り返って自分が言った言動を後悔したり、あの人は何であんな顔したのかとか、怒っているのかとか、嫌われたかもとか。
こんな事ばかり考えています。
帰り道が一緒になる先輩や他の先輩には全然気にしてない風に思われています。
凄く気にするんですよと言っても信じてもらえません。
でも暗いのは良くないと思うから頑張っているけどヘトヘトです。
皆仕事終わったら私の事なんて忘れていますか？
忘れてほしいです。

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No.2867206　19/06/17 18:49(悩み投稿日時)

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No.1 19/06/17 19:46
匿名さん1

あー私も学生の頃そういうタイプでした
でもそれはあなたがおっしゃってる通りヘトヘトになりますからね
後ろ向きな自分も受容肯定していけたらいいですよね

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No.2 19/06/17 19:54
お礼

>> 1 もう夕飯食べ終わりました。
まだ落ち着きません。
まだ振り返っています。
今日の私の行動、言動に間違いがなかったのかと思い返しています。
でも職場の皆にはわたしの事なんて忘れてほしいし、思い出してもほしくないです。
後ろ向きな自分は嫌いではないです。
ただ嫌われるから無理して働いています。
本当は仕事なんてしないで、ずっと引きこもっていたいです。