注目の話題: ローソンのレジで2回ほど、「カードでお支払いしたいです」が伝わらずびっくりしました。「クレジットでお願いします」は伝わるのに、「カードで」だと伝わらないらしく、; 学生時代から、たまたま複数人の女性と付き合ってしまい…社会人になる前に関係を断ち切って心機一転で自身の恋愛観を改めました。しかしながら、社内でたまたま好きに; 付き合いかけた方がいて、付き合えませんでした。はじめは相手の方からアプローチがあり、振り向いたときには、彼は私ではないとおもったようです。

今年還暦。腹が出て、腰が痛い。体重が増え、身体が重い。どうしたらいいでしょうか？

回答5 + お礼0 HIT数 436 あ+ あ-

匿名さん
19/08/21 18:13(更新日時)

タグ

No.2902809　19/08/20 20:04(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

No.1 19/08/20 20:07
匿名さん1

減量。
お腹が出て、体重が増え、腰が痛く、身体が重い。
故に減量。医師の指導を基に、ダイエットが宜しいのではないでしょうか。
ご自愛くださいませ。

No.2 19/08/20 23:02
通行人2

ジムでスイミング

No.3 19/08/21 06:45
匿名さん3

少し運動したらいいんじゃないかな？ウォーキングからでいいので初めてみてはどうでしょうか。

No.4 19/08/21 17:38
匿名さん4

同じく。代謝が悪いのか食べる量変わらないのに体重増えるばかしです。

No.5 19/08/21 18:13
匿名さん5

減塩するだけで痩せますよ。
味が濃いおかずは、ご飯を沢山食べておしまう。
病気になるリスクも減ります。

新しい回答の受付は終了しました

注目の話題