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夫にやめて欲しいことがあります。夜中にお酒を飲みながらゲームする事です。夫は自営で盆正月以外あまり休みがありません。平日は0時過ぎに帰って来ます。土日は7時頃に帰ります。毎日遅くまでの仕事でほぼ休みなしなので当然疲労が溜まっています。毎日疲れています。なのに帰ってからお酒飲みながらゲーム。2時頃までやって寝ます。だから疲労が抜けるわけないと私は思います。土日だと缶ビール4本くらいあけてます。ゲーム1~2時間やってます。やるなとは言いませんが、せめて30分とかにして休んでほしい。本人はストレス発散とか言ってますが、自分の身体を大事にしてほしいです。小さい子供いて二人目も産まれます。身体壊されたら本当困る。ゲームの時間とお酒を少し減らして休んで欲しいです。でも人に指図されるの嫌う人なので言えません。私は働いてないので文句も言えない。
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お恥ずかしながら…、私も主さんの旦那さんと同じ事をしています。
とある企業の中間管理職で、社会的にそこそこ地位もあり、当然いい歳した大人です。
ですが、日頃のストレスは競馬のゲームをする事で忘れられるのです。
初めは妻からは不思議がられました。
何せもう20年も前のゲームを、別に楽しそうでも無く、ただ淡々とやっているだけなのですから。
面白いと思ってゲームをやっているのではありません。
新作のゲームなんかにも興味はありません。
この古いゲームをただひたすら、無心でやる事が私の精神安定剤なのです。
今は妻もそれを理解してくれて、私がそのゲームを始めたら話し掛けて来ません。
妻の理解がありがたいです。
旦那さんはそれでちょうどいい休息なんですよ、
だから2時頃にちゃんと寝るんですよ、
ストレスとモチベーションを上手く調整出来ているんですよ、
あなたは健康面を気遣いながらも、
旦那さんにとっての有意義な休息を軽んじているんです。
大事に思うならその場で寝れるように毛布でも添えてあげればいいんです。
早く寝て疲れを取って仕事する。
仕事家仕事家、これがストレスの原因です。
ゲーム禁止や時間制限にしたら帰ってこなくなりますよ。
健康の為に毎日歩け、体のために痩せろ、長生きの為に毎日○品目食べろ、怪我予防にストレッチと筋トレ。
これ言われてもなかなか難しいですよね。
わかっていても痩せられない人とか周りにいませんか?
それと同じだと思ってください。
何か楽しいことが無いと、仕事する気も起きなくなるものです。
気持ちが落ちて沈むと鬱になり、結局仕事を続けられなくなります。
見ている主はモヤモヤするとは思いますが、健康だけでなく生きがいとして見てみてください。
うちも似たようなもん。
主さんは子供がまた産まれるとか言ってるからお若いんでしょうけど。
うちは中年夫婦だけど、毎日毎日何年も、パソコンのパチンコゲームとスマホでユーチューブ三昧の日々。
家の事は全くやらない。働いてるから偉いんだ、俺は!と言わんばかりの態度だよ。
って私もフルで働いてるんだけどね。
でも、私は収入少ないから働いてる、家計を助けてるうちには入らないんだと。
ゲームを1日くらい付けなくてもいいんじゃないの?と注意しても、何が言いたいんだ、テメェ!!と言っちゃって、初老が何言ってんだかと思うよ。
って愚痴っちゃいました。
ごめんね。
主さんの旦那さんも精神年齢幼いんだと思うよ。
注意出来ないなら、こっそり電源落としちゃうとか、ゲーム?パソコン?壊しちゃえばいいじゃん。
それか、日々の生活の中で何か仕返しすればいいんじゃない?
ストレスはお腹の子にも良くないよ。
発散した方がいいよー。
あなたは旦那さんに日頃から感謝の言葉を言ったり、笑顔で出迎えたりしてますか?あなたのこのスレや返信レスを読んだ印象だと、あなたは不満が態度や顔に知らずに出てるんじゃないかなと思います。それが、旦那さんのストレスになってる気がします。ゲームと酒は癒やされる時間なのでしょう。本来ならば夫婦の会話があってもいいぐらいですよ。あなたが仏頂面だと、旦那さんも話したくもなくなってしまいます。
あなたは、旦那さん自身が心配というよりも、家事を手伝ってくれない事に頭にきてるのですね。それに、今旦那さんに病気にでもなられるとあなたが大変だから心配をしてるんですね。あなたの文章からだとなんというかあなたの感情だけで、旦那さんへの愛情が感じられないのですよ。「疲れが溜まってるだろうから早く寝てほしいな。あなたの体が心配だから・・・」と笑顔で優しく言えませんかね?
ゲームはドーパミンがドバドバでるので、脳が興奮して寝れません。
寝る4時間前のアルコールはまじで睡眠の質を下げます。
睡眠不足はとにかく肥満から始まり、肌の衰え、頭痛、風邪、糖尿病、
ガンや心臓病などを引き起こすきっかけになります。
アルコール中毒と深く連動しているとも言われています。
このままだと普通に病気になります。
ストレスを発散させるなら読書や自然に触れるなどが
うまいこと脳が休まります。
恐らく旦那さんは病気になってからじゃないと反省しないと思いますので
協力的な態度をとりつつ説得しましょう
一応参考です
https://yuchrszk.blogspot.com/2015/09/blog-post_11.html
https://yuchrszk.blogspot.com/2016/04/4.html
私の孫娘はラブライブシリーズばかり!、話す話題もラブライブシリーズ、何を聴いてもラブライブシリーズしかいいません。都合が悪くなると、ラブライブシリーズのキャラもこう言ってたからとか、こういってけんかになってたとか、余計なこと言って相手を怒らせてたとか、善子ちゃんはなんでも、魔力がどうとか、リトルデーモンとばかり言うと言い出す。
主さん、こんにちは。
別に良いじゃ有りませんか
ご主人が一生懸命、お仕事されて
家に帰って息抜きする為に
ゲームしてもビール4本位飲んでも
良いじゃありませんか
別に浮気している訳でもないし
ご主人が帰宅されたらビールの
おつまみ位出して、お仕事ご苦労様
でしたと言って旦那様に
心のケアしても良いと思いますが?
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