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自分は引きこもったり、感情を抑え込んで生きてきました。でも最近どうして自分が内に…
自分は引きこもったり、感情を抑え込んで生きてきました。でも最近どうして自分が内にこもらないといけないんだ、って思いました。私の家庭は無関心や暴力、誰も味方がいませんでした。いつしか自分がのけ者役になって、やり過ごすようになっていました。この経験は他の人達に対しても尾を引いています。相手に感情をぶつけても、共感されることはない、じゃあ他の人に話してみよう、と思ったところです。でも自分が居場所を変えて、他の仲間を探すなんて、逃げてるような気もします。
みなさんは、味方がいない時、どうしてますか？
また、どうやって他の味方を探していますか？
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感情はできるだけ溜め込まないで外に出そう、
人間にぶつけてもメンドクサイと拒否されるので、
ストレス発散、運動、カラオケ、格闘技、その他で
発散するようにしましょう。
仲間とか味方ってそう簡単に見つかるわけじゃないし、
趣味や自分が得意なものを通して増やすしかないよ、
あとは自分で自立し生きていく力を磨きましょう、
自分は２０で自立し1人で生活しています。
あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。
まずはご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。
自分の味方は自分ですよ。
何しろ自信ですよ。
馬鹿だろうが、ブスだろうが、嫌われようが味方がいなかろうが
自信を持つこと。もっと言っちゃえば過剰に持つこと。
自信満々の人って何にも気にしないですからね。
その方が人生楽だし楽しい。
悪く言われても良い方に取っちゃうんだから。笑
そんな人になれるように色んな体験と失敗を繰り返しましょう。
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