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久しぶりに会った大人しい友人に仕事を辞めた事を伝えました。理由は精神的な事だと遠…
久しぶりに会った大人しい友人に仕事を辞めた事を伝えました。
理由は精神的な事だと遠回しに言ったら
職場で虐められた?(笑いながら)
食欲もあまり無いから昼ごはんも残しましたが心配するというより小馬鹿にしてきました。
友人はずーっと自慢してきました。
人間に弱みを見せたら馬鹿にするのが
人間なのでしょうか?
それから誰も信用出来なくなりました。
20/04/08 17:47 追記
家族にも小馬鹿にされてきたので
亡くなったおばあちゃんおじいちゃんと動物しか信用していません。
生きるの疲れた。
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元々内向的な人は、落ち込むと更に
ネガティブ思考に片寄りがちな
気がします。
弱音を晒した相手が思うような
リアクションを取らなかっただけで
相手に非があるという思い込みは
良くないと思います。
逆に主さんの方に余裕がなかった
せいで、物事全て悪い方に捉えて
いないとも限らない。
自分を正当化する為に必要以上に
相手を悪く言うのはどうなんだろう。
残念ですが人の痛みや気持ちが分からない人間はいます。
私はそういう人とはなるべく関わらないようにするか、悩み事を相談したりプライベートな話をあまり深くしないようにしています。
いじめを笑うのも、人を馬鹿にするのも私からするとおかしいですし間違えていると思います。
ですがもしかしたらそういう人達は笑ったり馬鹿にし合ったりして物事を軽く考える事で乗り越えるという生き方をしているのかも知れません。
自分はしないしされたくないという価値観の近い人と付き合うようにするしかないと思います。
あちらからすれば主さんや私のような感覚が間違えていると思うのかもしれませんし、どちらが正しいかより単純に一緒に居て傷付いたり苦しくなるような人とは離れた方がいいです。
自分も経験あるんだけれど、
精神的にまいっているときって、人の言動に凄く傷つきやすくなっている。
今回、相手が、どの程度悪意があったのか、どの程度傷付けるような言い方だったのかは、此処では、客観的に判断できません。
ただ、主さんが健康な時なら、きっと、そんな言葉、跳ね返せたしスルーもできたはず。
だから今は、回復のために時間を使いましょう。
傷を癒し、エネルギーを蓄え、そのエネルギーを無駄にすり減らさないように。
今の主さんの心は、深い生傷を剥き出しにしているようなものです。些細な風に当たっても痛くなって当然です。
今は、余計な刺激を避け、自分をいたわってください。
つまり…自分の内面を打ち明ける相手は、厳選してくださいね。
心の傷も、回復しますよ。大丈夫。
私も、酷いうつから、心も体も仕事も取り戻したうちの1人です。
主さんへ。出てこないね。
もう、精神科へ行ったら?
ダメ元でもいいからさ・・・。
何かにとりつかれたような考えを多分今はされていて、
落ち着いてない状態だから、ね
精神科と言っても、心の病気のお医者さんでプロで専門家だから、
聞いてくれる可能性だって高いですよ。
大人しぶってるやつは、信用しないように。大人しいんじゃなくて、自分おまえらより上なんで、って考えてる奴が多いよ。もう一度その人とあって、色々辛いこともう一度全部話して、最後に、でもこんなにひどい私より底辺のあなた見て、心が安まったわーありがとう!と言ってやりましょう。
大人しい子にまでばかにされ、
家族身内にも舐められるのは、
主さんも少しはっきりしなかったり
大人しい方 嫌なことを嫌と言えない
無口なタイプではないですか?
正直に出したのは悪くないけど、普段口を開かない人が初めてしゃべったのを、その友達ははじめからあなたに悪意があって、笑い者にしたのかもしれませんね。
精神科、心療内科では、秘密厳守されてる場所だから、ありのままに、打ち明けたらいい。それでも無視したり過剰に病気扱いする先生なら、ドクターショッピングや、セカンドオピニオンを考えるもいいでしょう。
主さんの周辺の環境も悪いですね。
ほっとしたくて、正直に言ったところ、
弱みを握る者っています。
それは、素人の一般市民でも、精神科医でも、同じです。
あと、家族でも、そうですね。
精神科に行ってもいいですが、
あまり自分の事をあーだこーだと言い過ぎず、
症状を簡潔に伝えるだけで、できれば薬で症状をごまかしたいとでも
言えばいいでしょう。頑張って下さい。
精神科には、今 ちょうど出てる症状を、簡単に、箇条書きみたいにして言ったらいいと思います。
正直に、絵や図まで描いて、大学ノートやパソコンのWordみたいな物へ文章にして書いたのを見せれば、精神科は、妄想だとか統合失調症とか病名をつけて、重症な事を言います。
気をつけて下さい。
人なんて、信用したら、よくないですよ。痛い目見ます。
精神科医にも、あまり、精神科に通っているとしたら、全部正直に言いすぎない方がいいですよ。
私も経験済みですが、病名をつけられてしまい、余計な薬を出され、薬づけにされます。
家族も随分失礼ですね、親しき仲にも礼儀ありです。
今は仕事をやめて自分が悩んでるから色んな事を悪くとらえてしまうんですよね。
悲しい顔をすればよかったですか?
小馬鹿にしたのではなく少しでも元気になるように笑顔だったかもしれません。
今は人が羨ましく疎ましいなら会わずに自分で乗り越えてからにした方がいいかもしれませんね。
そんな時あるよね。
そして重なる。
仕事辞めて凹んでるのにね。
家族までもか。
私もそうだよ(笑)
とりあえず大人しいマウント友人は、
知り合いに格下げ。
動物に癒されてね。
植物も癒してくれるよ。
相手は精神科医でもないんですし、どういう対応すればいいかなんて分からないですよ
多分あまり深刻に捉えない方があなたにとって良いと思っての行動ですよ
何でもネガティブに捉えるようになると抜け出せませんよ
正直、そんな、大人しい子にまで、バカにされれば、嫌になり、落ち込みますね。
私も家族から文句を言われます。
精神科、心療内科に通ってみて、よく眠れたり、精神に元気をつけるため、薬をもらってみては?
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