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自分を好きになれません。周りから、よく自己肯定が低いと言われます。褒められて…

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匿名さん
20/09/29 10:14(更新日時)

自分を好きになれません。
周りから、よく自己肯定が低いと言われます。褒められても自分の納得できる結果じゃないと落ち込みますし、人に何か言われるとすぐ沈んでしまいます。
夜は特に辛くて、精神的に追い詰められます。死にたいと思う事もあります。
どうしたら幸せに生きてる事に感謝出来ますか。

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No.3152007　20/09/28 19:12(悩み投稿日時)

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No.4 20/09/29 10:14
悩みの光 ( 20代 ♀ NcTTCd )

夜は早めに寝る

自分を好きになれない人は大概自分自身を我慢して生きています

本当の好きな自分を社会に合わせる為に我慢してます

なのでその自分が好きになれる自分になればいいんです

できるかどうかは別として、先ずその方向で向かう必要があります

自分の好きな自分になる為に頑張る自分を嫌いになる人はいません

そして一回や二回じゃ結果は出ないので、すぐに諦めない事ですね

ここで一番注意したいのが、考えるよりも行動しようって話です

是非本当の自分を見付けてみて下さい