注目の話題: 職場の人間関係の事でちょっと質問というか、相談させて下さい。自分が異動になり、異動先でいきなり話しかけて来た人が居ました。年が自分より下の人です。; 気持ち悪い願望なのは許してください、笑女子大学生なんですけど、今まで好きな人すらいたことないので当然彼氏もいたことないです。私は特殊？なのか、女友達、男友達; 金が無いのに子供を作るのって無責任すぎませんか？自分は大学受験の時、学費どころか参考書代や予備校代も出してくれなかったので全部自分のバイト代で払いました。

睡眠リズムがとれませんどうしたらいいですか

回答3 + お礼0 HIT数 197 あ+ あ-

匿名さん
20/10/30 03:58(更新日時)

睡眠リズムがとれません
どうしたらいいですか

共感！1

タグ

睡眠リズム

No.3171605　20/10/30 02:16(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

1

No.1 20/10/30 02:30
匿名さん1

ほんとに共感です
眠れませんよね
理想に自分を紙にまとめてみて
少しずつ実行するだけでも変わると思いますよ

共感1

No.2 20/10/30 03:44
匿名さん2

反対からやる

共感0

No.3 20/10/30 03:58
匿名さん3

早起きして朝日を浴びる
寝る時はパジャマを着る
寝室に空気清浄機をつける
これで、私は眠れるようになった

共感0

1

新しい回答の受付は終了しました

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

しごとチャンネルへ

マイページ