注目の話題: 皆さんの家庭では生活費は、旦那さんから頂いてますよね？今度結婚するかもしれないのですが、旦那側の実家に住む事になっています。ただ、生活費ってどうして; みなさん、貯金どのくらいですか？高すぎるのは僻んじゃうのであまり聞きたくないですが、夫婦で。一人で。どのくらい貯められていますか？ネット上だ; 同棲してて今まで温厚な彼しか知らなかったのですが　電話相手にぶちギレて暴言&部屋の壁をグーパンで破壊したら　別れようとかって考えたりしますか？

数ヶ月前の事を今も思い出すとすごく苦しくてどうしようもなくなり、叫びたくなったり…

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匿名さん
21/01/28 11:30(更新日時)

数ヶ月前の事を今も思い出すとすごく苦しくてどうしようもなくなり、叫びたくなったり物にあたってしまいます。どうしたら楽になれるのでしょうか。
その時の自分の行動をとても後悔しています。しなければ良かったと思い、自分に腹が立ちますし、苦しくて苦しくて仕方ありません。ふとした時に思い出してしまい、何も手につかなくなります。些細なことですし、相手は特に何も思っていないかもしれません。それでも自分のした事が自分でどうしても許せず、それが苦しいイライラします。頭の中をぐちゃぐちゃにしていきます。
こういう状況を楽にしたいです。アドバイスよろしくお願いします。