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授業に集中できません。わざとじゃないんですが気がつくとボーッとしてます。 …

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匿名さん
21/05/27 22:20(更新日時)

授業に集中できません。
わざとじゃないんですが気がつくとボーッとしてます。
大事なところ聞き逃すし、指されるとあたふた。すみませんもう一回言ってもらっていいですかって毎回言うからちゃんと聞いてないのバレてそうだし、ひどい時はもう一回言ってもらってる間に気持ちがどっかいっちゃって二回目言ってもらうこともあります。
小中学生の頃はちゃんと集中できてたので障害とかではないはずです。
どうしたらいいでしょうか。

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No.3299895　21/05/27 21:23(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.7 21/05/27 21:43
匿名さん2

２です
「カウンセリングを受ける」という形で、診察することになると思います。
主さんでしたら「日常生活で、集中できなくて困っている」になると思う。

学校の保健室の先生に相談したり、心療内科への受診になるかな？
変に考えずに、悪い所を直したいぐらいの気持ちでいけばいいと思います。

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No.1 21/05/27 21:26
匿名さん1

ちゃんと夜寝てる？
ごはん食べてる？

進路ってちゃんと考えてる？

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No.2 21/05/27 21:28
匿名さん2

集中できないのは、この先もっと困ることになると思います。

一度、お医者さんへ行って診察を受けてみてはいいかがでしょう？
（障害の判断ではなく、主さん自身がどんな事に向いていないのかが分かるためです）
専門家から診てもらえば、良いアドバイスがもらえるかもです。

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No.3 21/05/27 21:31
匿名さん3

睡眠と栄養ちゃんと取れてますか？
スマホやネットを触りすぎてませんか？
まずその辺に不摂生がないか
チェックしてみてください。

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No.4 21/05/27 21:36
お礼

>> 1 ちゃんと夜寝てる？ごはん食べてる？進路ってちゃんと考えてる？ありがとうございます。
夜は8時間寝てますが足りないでしょうか。ご飯はちゃんと食べてます。（ちょっと野菜は少ないかも。親が作ってくれる食事なので文句は言えません）
進路は看護学部ってとこまでは決まっているのですが大学まではまだ決まっていません。