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7才と3才が⤵
子供が寝てくれない💧うるさい💢
No.333277 07/05/08 22:09(悩み投稿日時)
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ありがとうございますm(_ _)m私は5時に起きて仕事に行きます。夜8時には全て終え、一緒に布団に入ります。相手をするとどんどんテンションがあがるので寝たふりをしてます。不規則なわけでもないんですが、見直してみます。
日中おもいっきり遊ばせて寝る時は絵本等読んで落ち着かせたらどうでしょう?「ここまで読んだらお休みしよう❤おめめつぶったら又明日読んであげる!」でうちの5才と1才10ヶ👶は9時~7時30まで爆睡ですよ
怒りながら寝かしつけとか…寝ませんよ。
昼寝を30分で起こしてみては?
私の場合は
子は3歳は昼寝なしで1歳は寝るけど、1時間くらいで起こします。
家遊びより、外遊びを少しでもして、4時に家入り、ご飯支度、その間は、好きな事してます。
6時に、お風呂、夕食
8時に寝る。
ってパターンです。
友人は4歳3歳もうすぐ2歳
5時起きで、昼寝なしで4時に風呂わかして、6時に夕食で、7~8時には、上の二人は布団に勝手にいって、寝るとか…
ご飯より風呂に早めに入れれば、体にもいいし
ご飯食べたら軽く体操でもして布団に入ったら眠くなるようです
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