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イヤホン付けたまま寝るのは危険ですか？ 家族の声や周りの音で睡眠が妨害されるの…
イヤホン付けたまま寝るのは危険ですか？
家族の声や周りの音で睡眠が妨害されるので、寝てる間付けてます。音楽はかけておらず、ノイズキャンセリング機能のみ使っています。ワイヤレスです。
イヤホン付けてから睡眠の質が良くなったので、なるべく外したくないです。
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No.3954637 24/01/07 02:56(悩み投稿日時)
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ノイズキャンセリングのみなら難聴になる可能性はほぼ無さそうですが、寝る時に限らずイヤホンを長時間つけていると耳の中でカビが繁殖したりするといったリスクがあるようです。(イヤホン屋さんにて定期的にイヤホンの掃除をした方がいい理由として聞きました)
すぐに問題発生するようなことではないですが、定期的にイヤホン自体の掃除や、耳掃除の際に耳垢の状態など確認していればある程度防げると思います。
睡眠用のイヤホンや耳栓もあるので見てみるのもいいかと思います。
周りの音で眠れなかったり途中で起きるの辛いですよね🥲︎
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