注目の話題: 接客業してますが、店員に対してタメ口で話す人ってなんなの⁇何で偉そうに話せるの⁇ 大体共通してる点は… 目がすわってるか、瞳孔開いてるか目、血走ってるか; 金が無いのに子供を作るのって無責任すぎませんか？自分は大学受験の時、学費どころか参考書代や予備校代も出してくれなかったので全部自分のバイト代で払いました。; 子持ち様という言葉が話題になっていますが、そのうちに『介護様』という言葉も生まれるのかな両親と義理の両親、４人の高齢者を抱えています夫も私もひとりっ

たくさん寝るとなかなか起きれないです。7時間以上睡眠は取ったほうが良いかと思うの…

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匿名さん
24/03/18 10:07(更新日時)

たくさん寝るとなかなか起きれないです。7時間以上睡眠は取ったほうが良いかと思うのですが、7時間程度なんなら10時間以上寝てもなかなか布団から出られません。しかし、4~5時間程度の睡眠ならば布団からすんなり出られます。短い睡眠は健康に害があるようですが寝起きを考えると短いほうが楽です。それでも睡眠時間は確保するべきでしょうか